1,頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui),護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等,特別是(shi)在拳擊、散打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中頭(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)可(ke)以在很好的(de)防止對頭(tou)部(bu)造成傷害。
2,手(shou)部(bu)護(hu)(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂(bei)、護(hu)(hu)(hu)指,一是防止在(zai)(zai)運(yun)動中對關節(jie)的損傷,二(er)是可(ke)以在(zai)(zai)一定程度上增強(qiang)手(shou)部(bu)力量,還兼(jian)具(ju)美觀舒適(shi)的特點,一般(ban)在(zai)(zai)球類運(yun)動或是健身時用到得比較多。
3,腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩,主(zhu)要用于競(jing)技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減(jian)少(shao)身體各部位運(yun)動中(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong),起到保護(hu)作用。同時對運(yun)動中(zhong)的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛(tong)也有一定的(de)幫助作用。
4,腿(tui)部(bu)護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿(tui),可以很好的(de)(de)(de)(de)固定關節(jie),減輕運動中(zhong)關節(jie)的(de)(de)(de)(de)碰(peng)撞(zhuang)和(he)磨損(sun),還能(neng)防止運動中(zhong)對表(biao)皮的(de)(de)(de)(de)損(sun)傷,同(tong)時對受傷后的(de)(de)(de)(de)腿(tui)部(bu)康復也有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)積極作用。