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1，頭部(bu)護具主要(yao)是指(zhi)運(yun)動頭盔、散(san)打頭盔，護頭帶、護頭帽等(deng)(deng)，特別是在拳擊、散(san)打、輪滑(hua)等(deng)(deng)運(yun)動中(zhong)頭部(bu)在運(yun)動中(zhong)受(shou)傷幾率(lv)較大，這(zhe)些頭部(bu)護具可以在很好的防止對頭部(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕(wan)、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂(bei)、護(hu)指，一是防止(zhi)在(zai)運動(dong)中對關(guan)節(jie)的(de)損傷，二是可(ke)以在(zai)一定程度上增強(qiang)手部力量，還兼(jian)具美(mei)觀舒適的(de)特點，一般(ban)在(zai)球(qiu)類運動(dong)或是健身(shen)時用到得比較多(duo)。

3，腰(yao)肩護(hu)(hu)(hu)具主(zhu)(zhu)要就是護(hu)(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)(hu)肩，主(zhu)(zhu)要用(yong)(yong)于競技體育、健(jian)身中(zhong)保(bao)護(hu)(hu)(hu)和減少身體各(ge)部位運動中(zhong)受到損(sun)傷(shang)(shang)當中(zhong)，起到保(bao)護(hu)(hu)(hu)作用(yong)(yong)。同時對運動中(zhong)的(de)損(sun)傷(shang)(shang)及(ji)傷(shang)(shang)痛也有一定的(de)幫助作用(yong)(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝(xi)、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的固定關節，減輕運動(dong)中關節的碰撞和(he)磨損，還能防止運動(dong)中對表皮的損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的腿(tui)部(bu)康(kang)復也(ye)有一(yi)定的積極作用。