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1，頭(tou)部護(hu)具主要是(shi)指運動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特(te)別是(shi)在(zai)(zai)拳擊(ji)、散打、輪(lun)滑等運動中頭(tou)部在(zai)(zai)運動中受(shou)傷幾(ji)率較(jiao)大，這(zhe)些頭(tou)部護(hu)具可以在(zai)(zai)很好(hao)的防止(zhi)對(dui)頭(tou)部造成傷害。

2，手部(bu)護具多為護腕(wan)、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是防止(zhi)在運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)對關節的損傷，二是可(ke)以在一(yi)定程(cheng)度上(shang)增強手部(bu)力量，還(huan)兼具美觀舒適的特(te)點，一(yi)般在球(qiu)類運(yun)動(dong)(dong)或是健身(shen)時用(yong)到得比(bi)較(jiao)多。

3，腰肩護具主要就是護腰、護肩，主要用于競技體育、健(jian)身(shen)中保護和減少身(shen)體各部位運動中受(shou)到損傷當中，起到保護作用。同時對運動中的(de)損傷及傷痛也有(you)一定的(de)幫(bang)助(zhu)作用。

4，腿部護具一般有護膝、護踝、護腿，可(ke)以很(hen)好的固(gu)定關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的碰撞和磨損，還能防止運動中對表皮的損傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的腿部康(kang)復也有一定的積極作用。