1，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)(yun)動頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)(kui)、散打頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)(kui)，護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等(deng)，特別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等(deng)運(yun)(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動中(zhong)受傷幾率較大，這(zhe)些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造(zao)成傷害。
2，手部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指(zhi)，一是(shi)防止在運動中(zhong)對關(guan)節的(de)損傷，二是(shi)可以在一定程(cheng)度上增強手部力量，還兼(jian)具美觀舒適的(de)特點，一般(ban)在球類運動或(huo)是(shi)健身時用到(dao)得(de)比較多(duo)。
3，腰肩護(hu)(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)肩，主要用(yong)(yong)于競技體育(yu)、健身中保護(hu)(hu)(hu)和減少身體各部位運動中受到損傷(shang)當(dang)中，起(qi)到保護(hu)(hu)(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同時(shi)對運動中的損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)(yong)。
4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的(de)固(gu)定關節，減輕運動中關節的(de)碰撞和磨損，還能防止運動中對表皮的(de)損傷(shang)(shang)，同時對受(shou)傷(shang)(shang)后的(de)腿部康復(fu)也有一定的(de)積極作(zuo)用。
