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1，頭(tou)(tou)部(bu)護具主要(yao)是指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特(te)別(bie)是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等運動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)護具可(ke)以在(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)造(zao)成傷害。

2，手部護具(ju)多(duo)為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指，一是(shi)防止在運(yun)(yun)動(dong)中對(dui)關節的(de)損傷，二是(shi)可以在一定程度上增強手部力量，還兼具(ju)美觀舒適的(de)特(te)點，一般在球類(lei)運(yun)(yun)動(dong)或(huo)是(shi)健身時用到(dao)得比較多(duo)。

3，腰(yao)(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰(yao)(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主要用于競技體育、健身中保(bao)護(hu)(hu)和減少身體各部(bu)位運(yun)動(dong)中受到損傷(shang)(shang)當中，起(qi)到保(bao)護(hu)(hu)作用。同時對運(yun)動(dong)中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的幫助作用。

4，腿(tui)(tui)部護具一般有護膝、護踝、護腿(tui)(tui)，可以很好的(de)固定關節，減輕運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還(huan)能防(fang)止運(yun)動中對表皮的(de)損(sun)傷，同時對受傷后的(de)腿(tui)(tui)部康復(fu)也有一定的(de)積極作用。