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1，頭(tou)部護(hu)(hu)具主(zhu)要是指運動(dong)(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽(mao)等(deng)，特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等(deng)運動(dong)(dong)中頭(tou)部在(zai)運動(dong)(dong)中受傷幾(ji)率較(jiao)大，這些頭(tou)部護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的(de)防止(zhi)對頭(tou)部造成傷害(hai)。

2，手部護具多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一是防(fang)止在運(yun)動中(zhong)對關節的(de)損傷，二(er)是可以在一定程(cheng)度(du)上增強(qiang)手部力(li)量，還兼(jian)具美觀舒適的(de)特(te)點(dian)，一般在球(qiu)類運(yun)動或是健身時用到得比較多。

3，腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用(yong)于競技(ji)體育、健(jian)身中保護(hu)和減少(shao)身體各部位運動中受到損(sun)(sun)傷當中，起到保護(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運動中的損(sun)(sun)傷及(ji)傷痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可(ke)以(yi)很好的(de)(de)固定關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損，還(huan)能防止運動中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康復也有一定的(de)(de)積極作(zuo)用。