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1，頭(tou)部(bu)護具主(zhu)要是指運(yun)(yun)動頭(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特(te)別(bie)是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等運(yun)(yun)動中(zhong)頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動中(zhong)受傷幾率較大，這(zhe)些頭(tou)部(bu)護具可(ke)以(yi)在(zai)很好的(de)防(fang)止對頭(tou)部(bu)造(zao)成(cheng)傷害。

2，手(shou)部護(hu)(hu)具(ju)多為護(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是防止在(zai)(zai)運動(dong)中對關節的損傷，二是可(ke)以在(zai)(zai)一(yi)定程度上增強手(shou)部力量(liang)，還(huan)兼具(ju)美觀舒適的特點，一(yi)般在(zai)(zai)球類運動(dong)或(huo)是健(jian)身時用到得(de)比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)要(yao)就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)要(yao)用(yong)于競技體(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保護(hu)和(he)減(jian)少身體(ti)各部位運動中(zhong)(zhong)受到損傷當中(zhong)(zhong)，起到保護(hu)作(zuo)(zuo)用(yong)。同時(shi)對運動中(zhong)(zhong)的(de)損傷及傷痛也有(you)一(yi)定的(de)幫助(zhu)作(zuo)(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部(bu)(bu)護具一般(ban)有(you)護膝、護踝(huai)、護腿(tui)，可以很好的(de)固定(ding)關(guan)節(jie)，減輕運動中關(guan)節(jie)的(de)碰撞(zhuang)和(he)磨損(sun)，還能防止運動中對(dui)表皮的(de)損(sun)傷，同時對(dui)受傷后的(de)腿(tui)部(bu)(bu)康復也有(you)一定(ding)的(de)積極作用(yong)。