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1，頭(tou)部護(hu)(hu)具主要(yao)是(shi)指運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等，特(te)別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等運動(dong)中(zhong)頭(tou)部在(zai)運動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)部護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)部造成(cheng)傷害(hai)。

2，手(shou)部護(hu)(hu)具多為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是(shi)(shi)防止(zhi)在(zai)運動中對關節的(de)損傷(shang)，二是(shi)(shi)可以(yi)在(zai)一定(ding)程(cheng)度上增(zeng)強手(shou)部力(li)量(liang)，還兼(jian)具美觀舒適(shi)的(de)特點，一般在(zai)球(qiu)類運動或是(shi)(shi)健(jian)身時用到得比較(jiao)多。

3，腰肩護具主(zhu)要(yao)就是護腰、護肩，主(zhu)要(yao)用于(yu)競技體育、健身中(zhong)保護和(he)減少身體各部(bu)位(wei)運動(dong)中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護作用。同時對運動(dong)中(zhong)的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫(bang)助作用。

4，腿(tui)部護(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好的固定關(guan)(guan)節，減輕(qing)運動中關(guan)(guan)節的碰撞和(he)磨損，還能防止(zhi)運動中對表皮的損傷，同(tong)時對受(shou)傷后的腿(tui)部康復也有一(yi)定的積極作用。