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1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主(zhu)要是指運(yun)動頭(tou)盔、散(san)打頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特別是在拳擊、散(san)打、輪滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)動中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在很好(hao)的(de)防(fang)止(zhi)對頭(tou)部(bu)造(zao)成傷害。

2，手部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一是防止在運動(dong)中對關(guan)節的損傷，二是可以在一定程度(du)上增強手部力量，還兼(jian)具美觀(guan)舒適的特點(dian)，一般在球類運動(dong)或是健身時用到得比較多(duo)。

3，腰肩(jian)護(hu)具(ju)主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian)，主要(yao)用(yong)于競(jing)技體育、健身中保護(hu)和(he)減(jian)少(shao)身體各部位運動中受(shou)到損傷當中，起到保護(hu)作用(yong)。同時對運動中的損傷及(ji)傷痛也有(you)一定的幫(bang)助作用(yong)。

4，腿(tui)部護具一般有(you)護膝(xi)、護踝、護腿(tui)，可以很好的(de)固定關節，減輕(qing)運(yun)動中(zhong)關節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止(zhi)運(yun)動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損(sun)傷(shang)，同時對(dui)受傷(shang)后(hou)的(de)腿(tui)部康(kang)復也有(you)一定的(de)積極作用。