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1，頭(tou)(tou)部(bu)護具主(zhu)要是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特別(bie)是在拳擊、散打、輪(lun)滑等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷幾率較(jiao)大，這些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以在很好的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。

2，手(shou)部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是防止在運(yun)動中對(dui)關節的損(sun)傷，二是可以在一定(ding)程度上增強手(shou)部力(li)量，還兼具美觀舒適的特點，一般(ban)在球(qiu)類運(yun)動或是健身時用到得比較多。

3，腰肩護(hu)具主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競技體(ti)(ti)育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體(ti)(ti)各(ge)部(bu)位運動中(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作用。同時對(dui)運動中(zhong)的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助作用。

4，腿部(bu)護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿，可(ke)以很好的(de)(de)固定關節，減輕運(yun)動中關節的(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還能防(fang)止運(yun)動中對表(biao)皮的(de)(de)損(sun)傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部(bu)康(kang)復(fu)也有一定的(de)(de)積極作用(yong)。