1，頭部護(hu)(hu)具主要是指(zhi)運(yun)動(dong)頭盔(kui)(kui)、散打頭盔(kui)(kui)，護(hu)(hu)頭帶、護(hu)(hu)頭帽等，特別是在拳(quan)擊、散打、輪滑等運(yun)動(dong)中(zhong)頭部在運(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率較(jiao)大，這些(xie)頭部護(hu)(hu)具可(ke)以在很好(hao)的防止對頭部造成傷害。
2，手部護(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘(zhou)、護(hu)(hu)臂(bei)、護(hu)(hu)指，一是(shi)防止在運動中對關節的損傷，二是(shi)可(ke)以在一定程度(du)上增強手部力量，還(huan)兼具美觀(guan)舒適的特點(dian)，一般在球類(lei)運動或是(shi)健身(shen)時用到得(de)比(bi)較多(duo)。
3，腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是(shi)護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian)，主要用于競技(ji)體(ti)育、健身中(zhong)保(bao)護(hu)(hu)和減少身體(ti)各部位運(yun)動中(zhong)受到(dao)損傷當(dang)中(zhong)，起到(dao)保(bao)護(hu)(hu)作用。同時對運(yun)動中(zhong)的損傷及(ji)傷痛也有一(yi)定的幫助作用。
4，腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝(xi)、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿，可以(yi)很好的(de)固定(ding)關(guan)(guan)節，減輕運動中關(guan)(guan)節的(de)碰撞和磨損，還能防止(zhi)運動中對表皮的(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)腿部康(kang)復也有(you)一定(ding)的(de)積極作用。
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