1，頭(tou)部(bu)護具主要(yao)是(shi)指運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別(bie)是(shi)在拳擊、散打、輪(lun)滑等運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護具可以(yi)在很好的防(fang)止對頭(tou)部(bu)造成傷害。
2，手部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是(shi)防止(zhi)在(zai)運動中對關(guan)節(jie)的損(sun)傷(shang)，二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度(du)上增強手部力量，還兼(jian)具美觀舒(shu)適的特點(dian)，一(yi)般在(zai)球類運動或是(shi)健身時用到得比較多。
3，腰肩護(hu)具主(zhu)要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于(yu)競(jing)技體(ti)育、健(jian)身中(zhong)(zhong)保(bao)護(hu)和減(jian)少身體(ti)各部(bu)位運動中(zhong)(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong)(zhong)，起到(dao)保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同時對運動中(zhong)(zhong)的損傷及傷痛(tong)也有(you)一定的幫助作(zuo)用(yong)(yong)。
4，腿部(bu)護(hu)具一般(ban)有護(hu)膝(xi)、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很(hen)好的(de)固定(ding)關(guan)節，減輕(qing)運動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損(sun)，還能防止運動中對(dui)表皮的(de)損(sun)傷(shang)，同時對(dui)受傷(shang)后的(de)腿部(bu)康復(fu)也有一定(ding)的(de)積(ji)極作(zuo)用。
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