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1，頭(tou)部護(hu)具主(zhu)要是指運動頭(tou)盔、散打(da)頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別是在(zai)(zai)拳擊(ji)、散打(da)、輪滑等(deng)運動中頭(tou)部在(zai)(zai)運動中受(shou)傷(shang)(shang)幾率(lv)較大，這些頭(tou)部護(hu)具可以在(zai)(zai)很好的防止(zhi)對頭(tou)部造成傷(shang)(shang)害。

2，手部(bu)護具多(duo)為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指，一(yi)是(shi)(shi)防止在運動(dong)中對關(guan)節的(de)損傷(shang)，二是(shi)(shi)可以在一(yi)定程(cheng)度上增強手部(bu)力量，還兼具美觀(guan)舒適(shi)的(de)特(te)點，一(yi)般(ban)在球類運動(dong)或(huo)是(shi)(shi)健(jian)身時用(yong)到得比(bi)較多(duo)。

3，腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)要(yao)就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主(zhu)要(yao)用(yong)于競技(ji)體育、健(jian)身(shen)中(zhong)保(bao)護(hu)和減少身(shen)體各部位運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也有(you)一定(ding)的幫(bang)助作(zuo)用(yong)。

4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可(ke)以很好(hao)的(de)(de)固定關節，減輕(qing)運(yun)動中關節的(de)(de)碰(peng)撞和磨損，還能防止運(yun)動中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康復也有一定的(de)(de)積(ji)極作用。