1、顏色(se)(se)(se)：運動(dong)服的顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)(se)的等等，可以根據自己(ji)的喜好(hao)(hao)來選擇，還要看季節。一般情況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)(se)一點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)(se)(se)一點(dian)比較好(hao)(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄(bo)而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能(neng)保存熱量(liang)又能(neng)散發濕氣的運動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟，避(bi)免運動(dong)中受到不必要的身體機能(neng)傷害。

3、身材：運動服因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人(ren)應該選(xuan)(xuan)擇(ze)具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)累贅感，切忌選(xuan)(xuan)擇(ze)緊身的(de)運動服，以(yi)(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺(que)點。

4、款式(shi)：夏(xia)天有短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似(si)打(da)網球穿(chuan)的(de)那種，既顯身(shen)材有很運動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運動服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包括(kuo)了衣服(fu)褲子(zi)還包括(kuo)了一(yi)件(jian)馬甲。