1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有(you)很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以根據(ju)自己(ji)的(de)喜好來選(xuan)擇，還要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)一點比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇(ze)薄而輕盈(ying)的運(yun)動裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能保存熱量又能散(san)發濕氣的運(yun)動服，使肌肉(rou)感覺舒適(shi)柔軟，避免(mian)運(yun)動中受(shou)到(dao)不必要的身體機(ji)能傷害。
3、身(shen)材：運動服(fu)因為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外簡單實用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊(jin)身(shen)的(de)運動服(fu)，以(yi)免暴露(lu)形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)(yun)(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網球穿的那(nei)種，既顯(xian)身材有(you)(you)很(hen)運(yun)(yun)(yun)動。秋冬季有(you)(you)長(chang)袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)三件(jian)套(tao)的運(yun)(yun)(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)(yun)(yun)動服三件(jian)套(tao)不(bu)僅包括(kuo)(kuo)了衣服褲(ku)子(zi)還包括(kuo)(kuo)了一件(jian)馬甲。
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