1、顏(yan)色(se)(se)：運動(dong)服的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據(ju)自己的(de)(de)喜好來選擇，還要看季節。一(yi)般情況下(xia)，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一(yi)點比較好。
2、季節：夏季可選擇薄(bo)而(er)輕盈(ying)的運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則選擇既能保存熱(re)量又能散發濕氣(qi)的運動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適(shi)柔(rou)軟，避(bi)免運動(dong)中(zhong)受到不必要(yao)的身體機能傷害。
3、身材：運動服因為其寬松(song)的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選擇具(ju)有收(shou)縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡單實用(yong)的(de)款(kuan)式可(ke)以(yi)避免(mian)視覺上的(de)累(lei)贅感，切(qie)忌選擇緊身的(de)運動服，以(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺(que)點。
4、款(kuan)式：夏天有短袖休(xiu)閑套(tao)(tao)裝，短褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)裝，也有短裙休(xiu)閑套(tao)(tao)裝，類似打網球穿的(de)那(nei)種，既顯身材有很運(yun)(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)裝，更有三件套(tao)(tao)的(de)運(yun)(yun)動套(tao)(tao)裝，一般來(lai)說運(yun)(yun)動服(fu)(fu)三件套(tao)(tao)不僅包括了衣服(fu)(fu)褲子還包括了一件馬甲。
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