1、顏色:運動服(fu)的(de)顏色有很多(duo),亮色的(de)、淺(qian)色的(de)、深色的(de)等等,可(ke)以根據自己的(de)喜好來選擇,還要(yao)看季節(jie)。一般情(qing)況下,熱天(tian)(tian)穿淺(qian)色一點(dian),冬天(tian)(tian)穿深色一點(dian)比較好。
2、季節:夏季可選擇薄而(er)輕盈的(de)運動裝幫助(zhu)散熱(re),秋冬季則選擇既能保(bao)存(cun)熱(re)量(liang)又能散發(fa)濕氣的(de)運動服(fu),使肌肉感覺舒適柔軟(ruan),避(bi)免運動中受到不必要的(de)身體機能傷害(hai)。
3、身材:運動服因為其寬松的(de)款(kuan)式,容(rong)易(yi)顯胖,所以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色,黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等(deng)深色系。另外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅感(gan),切忌選擇緊身的(de)運動服,以(yi)免暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式:夏(xia)天有(you)短袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),短褲運動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),類似打網球穿的(de)那種,既(ji)顯身材有(you)很運動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),更有(you)三(san)(san)件套(tao)(tao)的(de)運動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),一(yi)般來說運動(dong)服(fu)三(san)(san)件套(tao)(tao)不僅包括了衣服(fu)褲子(zi)還包括了一(yi)件馬甲。