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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)、深色(se)(se)(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好(hao)來(lai)選擇，還要看(kan)季(ji)節(jie)。一般(ban)情(qing)況下，熱天穿淺色(se)(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)(se)一點比較好(hao)。

2、季節：夏季可選擇(ze)薄而(er)輕盈的運動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選擇(ze)既能保存熱量又能散發濕氣的運動(dong)服，使肌(ji)肉(rou)感覺舒(shu)適柔軟(ruan)，避免運動(dong)中受到不必要的身體機能傷害。

3、身材：運動服(fu)(fu)因為其寬(kuan)松的(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避(bi)免視(shi)覺(jue)上的(de)累贅感，切忌(ji)選擇緊身的(de)運動服(fu)(fu)，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的(de)那(nei)種，既顯身材(cai)有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運動服(fu)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服(fu)褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一(yi)件(jian)(jian)馬甲。