1、顏色：運(yun)動服的顏色有很多，亮色的、淺色的、深(shen)色的等(deng)等(deng)，可(ke)以根據自(zi)己的喜(xi)好來選擇(ze)，還要(yao)看季節。一般(ban)情況(kuang)下(xia)，熱天(tian)穿淺色一點(dian)，冬天(tian)穿深(shen)色一點(dian)比較(jiao)好。
2、季節：夏季可選擇(ze)(ze)薄(bo)而(er)輕盈的運動(dong)裝幫助(zhu)散熱(re)，秋冬季則(ze)選擇(ze)(ze)既能(neng)保(bao)存熱(re)量又能(neng)散發(fa)濕(shi)氣的運動(dong)服，使(shi)肌肉感覺(jue)舒適(shi)柔軟，避免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體機能(neng)傷害(hai)。
3、身材(cai)：運(yun)動(dong)服因為其(qi)寬松的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人應該(gai)選擇具有收縮感的(de)(de)顏(yan)色，黑色、深藍色、墨藍色等(deng)深色系。另(ling)外(wai)簡單實用的(de)(de)款(kuan)式(shi)可以避(bi)免(mian)視覺上的(de)(de)累贅感，切忌(ji)選擇緊身的(de)(de)運(yun)動(dong)服，以免(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)裝，短褲(ku)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，也(ye)有短裙(qun)休閑(xian)套(tao)裝，類(lei)似打(da)網(wang)球穿的那種，既顯身材有很(hen)運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有長(chang)袖(xiu)套(tao)裝，更有三件(jian)套(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)不僅(jin)包括了衣(yi)服褲(ku)子還包括了一(yi)件(jian)馬甲。
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