1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)有(you)很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以(yi)根據(ju)自己的(de)喜好來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天穿淺色(se)一(yi)(yi)點，冬天穿深色(se)一(yi)(yi)點比較好。
2、季節：夏季可選擇薄而(er)輕盈(ying)的運(yun)(yun)動裝幫助散熱(re)，秋冬(dong)季則選擇既(ji)能保存熱(re)量又(you)能散發(fa)濕氣的運(yun)(yun)動服，使肌(ji)肉感覺(jue)舒適(shi)柔軟，避(bi)免(mian)運(yun)(yun)動中受到不必要的身體機(ji)能傷(shang)害(hai)。
3、身材：運(yun)動(dong)服(fu)因為(wei)其(qi)寬松的(de)(de)(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖，所以較胖的(de)(de)(de)人應該(gai)選擇具(ju)有收縮(suo)感(gan)的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系(xi)。另外簡單實(shi)用的(de)(de)(de)款(kuan)式可以避(bi)免視覺上的(de)(de)(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)服(fu)，以免暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有(you)(you)短袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運動套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯身材(cai)有(you)(you)很運動。秋(qiu)冬(dong)季有(you)(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三(san)件套(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運動服三(san)件套(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子(zi)還(huan)包括了一(yi)件馬甲。
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