1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有(you)很多，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以(yi)根據自(zi)己的(de)(de)喜好來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)一(yi)點比(bi)較好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫(bang)助散(san)熱，秋冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能保存熱量又(you)能散(san)發濕氣的運動(dong)服，使肌肉感覺(jue)舒適柔軟(ruan)，避(bi)免運動(dong)中受到(dao)不必要的身體機能傷害(hai)。
3、身(shen)材：運(yun)(yun)動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)款式，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選(xuan)擇具(ju)有(you)收縮(suo)感(gan)的(de)顏(yan)色，黑色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另外(wai)簡單(dan)實用的(de)款式可以(yi)避免視覺上的(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選(xuan)擇緊(jin)身(shen)的(de)運(yun)(yun)動(dong)服(fu)，以(yi)免暴(bao)露(lu)形體(ti)上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)裝，短褲運動(dong)(dong)套(tao)裝，也(ye)有(you)短裙(qun)休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)裝，類(lei)似打網球穿的那種，既顯(xian)身(shen)材有(you)很運動(dong)(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝，更有(you)三件(jian)套(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)裝，一般(ban)來說運動(dong)(dong)服三件(jian)套(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件(jian)馬甲。
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