1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可(ke)以根(gen)據自己的(de)喜好來選擇，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一(yi)(yi)點比較好。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)(xuan)擇薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選(xuan)(xuan)擇既能保存熱量又能散發濕氣的運動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)中受到不必要的身體(ti)機能傷害。
3、身材：運動(dong)服(fu)因為其寬松(song)的(de)(de)款式，容易(yi)顯胖，所以較(jiao)胖的(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收縮(suo)感(gan)的(de)(de)顏色(se)(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)等深(shen)色(se)(se)(se)系。另外簡單實用的(de)(de)款式可以避(bi)免(mian)視覺上(shang)的(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身的(de)(de)運動(dong)服(fu)，以免(mian)暴露形體(ti)上(shang)的(de)(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有短袖(xiu)休閑(xian)套裝，短褲(ku)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)套裝，也(ye)有短裙休閑(xian)套裝，類似(si)打網球穿的那種，既顯身材有很運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有長袖(xiu)套裝，更有三(san)件(jian)套的運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)套裝，一般來說(shuo)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)服三(san)件(jian)套不(bu)僅包括了衣服褲(ku)子(zi)還包括了一件(jian)馬甲。
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