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1、顏色：運動服的顏色有很(hen)多，亮色的、淺(qian)(qian)色的、深色的等等，可(ke)以(yi)根(gen)據自(zi)己的喜(xi)好來選擇，還要看季節。一般情況(kuang)下(xia)，熱天穿(chuan)淺(qian)(qian)色一點(dian)，冬天穿(chuan)深色一點(dian)比較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄(bo)而輕盈(ying)的(de)運動(dong)裝(zhuang)幫助(zhu)散(san)熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能保存熱量(liang)又能散(san)發濕(shi)氣(qi)的(de)運動(dong)服，使(shi)肌肉感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必要(yao)的(de)身體機能傷害。

3、身材(cai)：運動服(fu)因為其(qi)寬松的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖，所以較胖的(de)(de)人應(ying)該選擇具有收縮感的(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系。另(ling)外(wai)簡單(dan)實用(yong)的(de)(de)款(kuan)式(shi)可以避免視覺(jue)上的(de)(de)累(lei)贅感，切忌選擇緊身的(de)(de)運動服(fu)，以免暴露(lu)形體上的(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短(duan)(duan)袖休(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)裝，短(duan)(duan)褲運動(dong)(dong)套(tao)裝，也有(you)短(duan)(duan)裙休(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)裝，類似打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯身材有(you)很運動(dong)(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)裝，更有(you)三件(jian)套(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)裝，一般來說運動(dong)(dong)服三件(jian)套(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服褲子(zi)還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。