1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選擇，還要看(kan)季(ji)節。一般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)一點，冬(dong)天穿深色(se)一點比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏(xia)季(ji)(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的運動裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既(ji)能保存(cun)熱量又能散(san)發濕(shi)氣的運動服(fu)，使肌肉感覺舒(shu)適(shi)柔軟，避免運動中受到不必要(yao)的身體機(ji)能傷害。
3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因(yin)為其寬(kuan)松的(de)(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以較胖(pang)的(de)(de)(de)(de)人應(ying)該(gai)選擇具有(you)收縮感(gan)(gan)的(de)(de)(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系(xi)。另(ling)外簡單(dan)實(shi)用的(de)(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)可以避免視覺上的(de)(de)(de)(de)累贅(zhui)感(gan)(gan)，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)(de)運動(dong)服，以免暴露形體上的(de)(de)(de)(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有短袖休閑(xian)套裝，短褲運(yun)動套裝，也有短裙休閑(xian)套裝，類(lei)似打網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材有很運(yun)動。秋冬季(ji)有長袖套裝，更有三件(jian)(jian)套的運(yun)動套裝，一(yi)般(ban)來(lai)說運(yun)動服(fu)三件(jian)(jian)套不僅(jin)包括了衣(yi)服(fu)褲子還包括了一(yi)件(jian)(jian)馬甲(jia)。
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