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1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇，還要看(kan)季節。一般情(qing)況下(xia)，熱天穿淺(qian)色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比較好。

2、季節：夏季可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則選(xuan)擇既能保存熱量又能散發濕(shi)氣的運動(dong)服，使(shi)肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔(rou)軟(ruan)，避(bi)免運動(dong)中受到不必要的身體機能傷害。

3、身材：運動服(fu)(fu)因為(wei)其寬松(song)的款式(shi)(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的人應該(gai)選擇具有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡單實用的款式(shi)(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)視覺(jue)上的累贅感，切忌選擇緊身的運動服(fu)(fu)，以(yi)免(mian)暴(bao)露形體上的缺點。

4、款式(shi)：夏天有(you)短袖(xiu)休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網球穿的那種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)動(dong)(dong)服三件(jian)(jian)套(tao)(tao)不僅包括(kuo)(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)(kuo)了一件(jian)(jian)馬甲(jia)。