1、顏色：運(yun)動服的(de)顏色有很多，亮(liang)色的(de)、淺(qian)色的(de)、深(shen)(shen)色的(de)等等，可(ke)以(yi)根(gen)據自己的(de)喜好(hao)來選擇(ze)，還要看季節。一般(ban)情況下(xia)，熱天(tian)(tian)穿淺(qian)色一點，冬天(tian)(tian)穿深(shen)(shen)色一點比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄(bo)而輕盈的運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇(ze)既能保(bao)存熱(re)量(liang)又能散發(fa)濕氣(qi)的運動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到不(bu)必(bi)要的身體機能傷害。
3、身(shen)材：運動服因為(wei)其寬(kuan)松的(de)(de)款式，容易(yi)顯胖，所以較胖的(de)(de)人應(ying)該選擇具有收縮感(gan)的(de)(de)顏色，黑(hei)色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系。另外簡(jian)單實用(yong)的(de)(de)款式可以避免視覺上的(de)(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)運動服，以免暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有短(duan)袖(xiu)休閑套裝，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套裝，也有短(duan)裙(qun)休閑套裝，類似(si)打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬(dong)季(ji)有長袖(xiu)套裝，更(geng)有三(san)件(jian)(jian)套的運(yun)(yun)動(dong)套裝，一般來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)服三(san)件(jian)(jian)套不僅(jin)包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件(jian)(jian)馬(ma)甲(jia)。
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