1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜好來選(xuan)擇，還要看季節。一般(ban)情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)一點，冬(dong)天穿(chuan)深色(se)一點比(bi)較好。
2、季(ji)節(jie)：夏(xia)季(ji)可選(xuan)擇薄(bo)而輕盈(ying)的(de)運動(dong)裝幫助(zhu)散熱，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散發濕氣的(de)運動(dong)服，使肌肉感覺舒適(shi)柔軟(ruan)，避免運動(dong)中(zhong)受到不必(bi)要的(de)身體(ti)機能(neng)傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的款(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的人應該選(xuan)(xuan)擇具(ju)有收縮(suo)感(gan)的顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用的款(kuan)式可以(yi)避免視覺上的累(lei)贅感(gan)，切忌選(xuan)(xuan)擇緊(jin)身的運動服，以(yi)免暴露形體(ti)上的缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)裝，短褲運動套(tao)裝，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)裝，類似(si)打網球穿(chuan)的(de)那種(zhong)，既(ji)顯身(shen)材(cai)有(you)很運動。秋(qiu)冬季有(you)長(chang)袖套(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)的(de)運動套(tao)裝，一(yi)般來說運動服三(san)件(jian)套(tao)不僅包括了(le)衣(yi)服褲子還包括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。
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