栗子栗(li)子(zi)與(yu)雞(ji)肉搭配，可補腎虛、益脾胃，適合于腎虛病人食用，也是(shi)強(qiang)身建體(ti)的(de)最佳食物之一。

紅棗紅棗(zao)和雞肉都有(you)補血(xue)作(zuo)用，兩者搭配食(shi)用，亦有(you)補益氣血(xue)的作(zuo)用。

紅豆maigoo飲食小編提醒兩(liang)者搭配營養豐富(fu)，有溫中益(yi)氣、填(tian)精補(bu)腎等作用(yong)。

豆角豆角具有解(jie)渴健脾、補腎止瀉、益氣(qi)生津的功(gong)效，雞肉(rou)能填精補髓、活(huo)血調經。

蓮子此搭配(pei)味香(xiang)甜、略咸、微辣，食之不膩，是久病體(ti)虛(xu)、心(xin)煩不眠、產(chan)后虛(xu)弱及(ji)脾(pi)虛(xu)等患者的食療佳品(pin)。

鯽魚鯽(ji)魚屬甘溫，性(xing)熱，為下氣(qi)利水，而雞(ji)肉甘酸微(wei)寒，為補中(zhong)益氣(qi)健脾(pi)，故兩者性(xing)味功能皆不(bu)相合。

李子李子具有生津利水、活血化瘀之功(gong)效，雞(ji)肉乃溫補之品，若將二(er)者(zhe)同食(shi)，恐助火熱，無益(yi)于健康。

菊花MaiGoo編輯(ji)提醒兩者一起(qi)食用可能會出現(xian)胸(xiong)悶、嘔吐(tu)等癥(zheng)狀。

芝麻芝麻能滋補肝(gan)腎、養血生津、潤(run)腸通便(bian)、烏(wu)發，但與雞肉(rou)同食(shi)同時可能導致(zhi)消化不(bu)良。

芥末芥末是(shi)熱性之物(wu)，雞屬(shu)溫補之品，恐(kong)助火(huo)熱，無益于健康。

紅小豆兩者同食有利尿(niao)解毒(du)、降低膽固醇、滋(zi)陰補虛(xu)、清熱止咳的作(zuo)用。

酸菜鴨肉(rou)與酸菜(cai)一同(tong)食(shi)用可清肺(fei)養胃(wei)、滋陰補腎、消腫利(li)水作(zuo)用。

沙參沙(sha)參有(you)滋陰(yin)養胃(wei)、生津清肺的作用，與(yu)鴨(ya)肉同(tong)食有(you)滋陰(yin)潤(run)燥(zao)，治療干咳等(deng)作用。

當歸于貧血癥以及經期婦女而言，多(duo)食(shi)用鴨(ya)肉和當歸(gui)，能夠(gou)很好的(de)調養身(shen)體。

白菜maigoo網(wang)小編提(ti)醒鴨肉與白菜同食，可促進血液中(zhong)膽(dan)固醇的代謝。

栗子鴨肉含有豐(feng)富的(de)油脂，栗子含有豐(feng)富維C，兩者同食，維C會(hui)與(yu)鴨肉中的(de)脂肪進行(xing)相互作(zuo)用反應，從而會(hui)讓兩者的(de)營養價值都降低。

木耳木耳和鴨肉一起食用的話(hua)，會導致腸道不(bu)適，引發腹(fu)瀉(xie)等病癥。

兔肉兔肉、鴨肉都是偏寒(han)的(de)食(shi)物，共食(shi)容易(yi)會引起(qi)腸胃(wei)不適等病癥(zheng)，且腸胃(wei)本身就不好的(de)人在食(shi)用之后會加重病癥(zheng)。

白蘿卜鵝肉與白蘿卜二者同(tong)食，能(neng)利肺氣、止咳、化痰，而(er)且(qie)最(zui)適(shi)合老年(nian)性慢性支氣管(guan)炎和肺氣腫患者食用。

胡蘿卜胡(hu)蘿卜(bu)富含(han)胡(hu)蘿卜(bu)素，與鵝(e)肉中富含(han)的不飽和(he)脂肪酸結合食用，具有預防癌癥、心臟病(bing)等的功(gong)效。

西蘭花鵝肉(rou)低脂肪、高蛋白(bai)質(zhi)，與西蘭花中的(de)膳(shan)食纖(xian)維搭配，可幫助(zhu)降(jiang)低飲食中膽固醇的(de)吸收率。

山藥鵝肉具有益(yi)氣補虛(xu)、止咳(ke)化痰等(deng)作用；山藥具有利(li)脾胃消化吸(xi)收的功能，兩者同食能強健機體(ti)、滋腎益(yi)精。

雞蛋鵝肉(rou)與雞(ji)蛋(dan)相(xiang)克，同食(shi)傷元氣。所以為了(le)(le)健康著(zhu)想，不要在吃了(le)(le)鵝肉(rou)后再(zai)吃雞(ji)蛋(dan)。

鴨梨鵝(e)肉與鴨梨(li)不(bu)可同食(shi)，同食(shi)產生(sheng)不(bu)良生(sheng)化反應，傷及腎臟。

茶葉鵝肉中(zhong)豐富的(de)蛋白質(zhi)(zhi)和鐵與茶(cha)葉中(zhong)的(de)鞣酸會形成不易消(xiao)化(hua)吸(xi)收的(de)物質(zhi)(zhi)，可(ke)能引發惡心、嘔(ou)吐(tu)、腹(fu)痛。

柿子柿子(zi)與(yu)鵝肉同時食用會(hui)食物中(zhong)毒，嚴重時會(hui)導致人體死亡，綠豆水煎服(fu)可以緩解癥狀(zhuang)。

黃瓜MAIgoo編輯(ji)提(ti)醒黃瓜滋陰(yin)潤燥，與補中(zhong)益(yi)氣的(de)豬(zhu)肉相配(pei)而成(cheng)的(de)，具(ju)有清(qing)熱(re)解毒、滋陰(yin)潤燥的(de)功(gong)效。

蓮藕藕具有健(jian)脾、開胃、益血的(de)(de)功效，配(pei)以滋陰潤(run)燥、補中(zhong)益氣(qi)的(de)(de)豬肉，兩者搭配(pei)可以可為人體提供(gong)豐富的(de)(de)營養成分。

黃花菜黃花菜含有(you)豐富的蛋白(bai)質(zhi)、多(duo)種(zhong)維生素(su)等營(ying)養物質(zhi)，與豬肉配成菜肴，具有(you)滋補(bu)氣血、填髓添精的作用。

大豆豆類中植(zhi)酸(suan)含量很高，60%-80%的(de)磷是以植(zhi)酸(suan)形式存在(zai)的(de)。它常與(yu)蛋白質(zhi)和礦(kuang)物(wu)質(zhi)元(yuan)素(su)形成復合(he)物(wu)，降(jiang)低吸收效率。

菠菜maigoo編輯建議吃(chi)豬肉的(de)時候不要(yao)吃(chi)菠菜(cai)，因(yin)為(wei)兩者一起吃(chi)會影響人體對菠菜(cai)里銅元素(su)的(de)吸(xi)收。

香菜因為香菜為辛溫食物，豬肉為微(wei)寒食物，兩(liang)者相克，一起吃損氣，且無補。

芋頭牛肉與芋頭(tou)搭配食用(yong)，能(neng)夠防治(zhi)食欲不振(zhen)及便秘，還能(neng)防止肌(ji)膚(fu)老化。

馬鈴薯牛(niu)肉的(de)纖維粗(cu)，有時會(hui)影響胃黏膜，而馬(ma)鈴薯富含豐盛的(de)葉酸，有保護胃黏膜的(de)作用。

南瓜與牛肉搭配(pei)食用，具(ju)有補脾(pi)益氣、解(jie)毒止(zhi)痛的功效。適合于輔助治療中氣虛弱(ruo)、消渴、肺癰、筋骨(gu)酸軟等病癥。

白菜與牛(niu)肉搭配食用(yong)，營養(yang)全面、豐(feng)富，具有(you)健脾開胃(wei)的功效，特別適宜(yi)虛弱病(bing)人經(jing)常食用(yong)。

板栗maigoo美食編輯提(ti)醒栗子(zi)中的(de)維生(sheng)素易與牛肉中的(de)微(wei)量元素發(fa)生(sheng)反應，削弱栗子(zi)的(de)營養價(jia)值，而且不易消(xiao)化。

生姜生姜(jiang)性味辛溫，若生姜(jiang)與性味甘溫的牛肉配食(shi)，容易使體內(nei)熱升火盛，從而(er)導致各種熱痛病證(zheng)。

韭菜牛(niu)肉性甘溫(wen)，而(er)韭菜辛辣溫(wen)熱(re)，若二者搭配食用(yong)，容(rong)易使(shi)人發熱(re)動火，導(dao)致牙齦炎(yan)、口瘡(chuang)等癥狀。

橄欖牛肉與橄欖同食不會(hui)中毒，但(dan)會(hui)引起腹脹。間隔(ge)兩小時左右，前一種食物基本消化了就可以了。

菠菜菠(bo)菜里面的(de)(de)酸性物質和(he)羊(yang)肉里面的(de)(de)蛋白質會發(fa)生化學作(zuo)用(yong)，產生一種不(bu)能被(bei)人體吸收的(de)(de)物質，久之可能引起消化不(bu)良。

南瓜羊肉與(yu)南瓜相克，食則惡心，吃(chi)甘草水可以緩解。

竹筍maigoo網網編提醒您，羊肝與竹筍相克，同(tong)食會引起(qi)中毒。

栗子羊(yang)肉與栗子相(xiang)克，二(er)者都不(bu)易消化，同(tong)燉(dun)共炒都不(bu)相(xiang)宜(yi)，同(tong)吃甚至(zhi)可能還會引(yin)起嘔吐。

西紅柿西紅柿搭配魚含有豐富的不飽(bao)和脂肪酸和硒元(yuan)素(su)，經(jing)常食(shi)用有抗衰老、養(yang)顏的功效。

金針菇金(jin)針菇搭配魚不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也(ye)適(shi)合(he)高血(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)(zhe)、肥胖(pang)者(zhe)(zhe)和中老(lao)年人食用。

富含鞣酸的食物如柿子、竹筍、生(sheng)(sheng)香蕉、生(sheng)(sheng)獼(mi)猴桃，魚中的蛋白質和鞣酸會發生(sheng)(sheng)反應，生(sheng)(sheng)成的一些絡合物(wu)，食用之后會增(zeng)加消化負擔。

富含草酸的食物如菠菜、莧菜、芥菜、茭白，和富含草酸的(de)食物(wu)一起食用，草酸和魚肉中的(de)鈣、鎂(mei)離子，會生成沉淀(dian)，加重腸道的(de)消化(hua)負擔，影響(xiang)身體健(jian)康。

富含飽和脂肪酸的食物如油(you)炸食(shi)品、糕點(dian)、五(wu)花肉、綠豆糕等，和(he)富(fu)含飽和(he)脂肪(fang)酸的食(shi)物一起食(shi)用，會(hui)降(jiang)低不飽和(he)脂肪(fang)酸的吸收率，導致營養(yang)成分降(jiang)低。

黃瓜黃瓜若與蝦搭配，可制成(cheng)家常(chang)菜蝦仁拌(ban)黃瓜，具有清熱、利尿、補腎的功效。

芹菜芹菜與蝦搭配食用(yong)，可(ke)起(qi)到減肥健身的作用(yong)，且其營養豐富，能為人體提供所(suo)需的營養。

豆苗兩者(zhe)搭配對體質陰寒(han)怕冷、低血壓、食欲不振、精力衰(shuai)退等(deng)癥狀均有食療效(xiao)果。

荷蘭豆兩(liang)者分開(kai)吃對我們的身體是極(ji)具(ju)營(ying)(ying)養(yang)的，但是一起吃會因為營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質的沖突，產(chan)生中毒的現象(xiang)。

洋蔥一起吃會(hui)形成草酸(suan)鈣，從而導致身體內產生結石。

山藥一起(qi)吃會(hui)引(yin)起(qi)腹痛、惡心、嘔吐的癥狀(zhuang)。

冬瓜螃蟹(xie)和冬(dong)瓜搭配(pei)食用，具有很好的滋陰潤腸，清(qing)熱益氣(qi)的功(gong)效。

洋蔥螃蟹(xie)和洋蔥一起食(shi)用，能起到滋陰清熱，活血(xue)化瘀(yu)的作(zuo)用，適(shi)宜于(yu)陰虛體質的人群，老年骨(gu)質疏松的人群食(shi)用。

生姜生姜(jiang)性(xing)(xing)熱(re)，而(er)螃(pang)蟹(xie)性(xing)(xing)寒，兩(liang)者同(tong)食可以(yi)將螃(pang)蟹(xie)中的(de)一些細菌消(xiao)滅，避免吃蟹(xie)后出現腹瀉(xie)現象。

梨子梨為(wei)涼(liang)性食物(wu)，與(yu)寒性的螃蟹同食，會損(sun)傷脾(pi)胃，引起消(xiao)化不(bu)良。

香瓜香瓜(gua)即甜瓜(gua)，性甘寒而(er)滑利(li)，能除熱(re)通便，與蟹同食，有損于腸(chang)胃，易(yi)致腹瀉。

羊肉羊肉性味甘熱，而螃蟹(xie)性寒(han)，二者同食后不僅(jin)大大減(jian)低了羊肉的(de)溫補作用(yong)，影響人體(ti)的(de)元(yuan)氣。