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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞蛋(dan)打(da)(da)到(dao)碗內(nei),放鹽,用手動(dong)打(da)(da)蛋(dan)器或(huo)筷(kuai)子順(shun)一個方向(xiang)將其打(da)(da)散后,碗內(nei)倒入溫水(shui)(shui)(shui),攪拌均勻;溫水(shui)(shui)(shui)和雞蛋(dan)的比例大(da)(da)約2:1;溫水(shui)(shui)(shui)要(yao)用白(bai)開水(shui)(shui)(shui),放溫后使用,溫度大(da)(da)概在30度左右(you),不能太燙(tang),這樣蛋(dan)液就變(bian)成蛋(dan)花裊(niao);

3.過(guo)濾(lv)后的(de)蛋液,色澤單一,沒(mei)有(you)氣(qi)泡,沒(mei)有(you)沉(chen)淀;

4.待(dai)蒸鍋內(nei)的水燒滾后,將蛋(dan)液放入蒸籠內(nei)大火蒸10分鐘左(zuo)右;

5.蒸(zheng)(zheng)的時(shi)候,要注意,用筷(kuai)子(zi)給蒸(zheng)(zheng)籠(long)(long)壓出個縫隙,這樣蒸(zheng)(zheng)籠(long)(long)內就不容易形成水滴,保證了蒸(zheng)(zheng)蛋表面的光滑;

6.在蒸蛋的空(kong)檔,另起鍋,鍋內倒少許(xu)油(you),將肉末炒熟;

7.10分(fen)(fen)鐘后,打開蒸(zheng)籠,用筷(kuai)子輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)碰(peng)一下蛋液的表(biao)面,看其已經成(cheng)型(xing)后,撒入(ru)肉末(mo),蓋上(shang)蒸(zheng)籠,再(zai)蒸(zheng)2分(fen)(fen)鐘左右;

8.起鍋前撒上蔥(cong)花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
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什么味道都沒有鹽啊什么的!
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