最受歡迎的10道原味家常菜

本文章由 MAIGOO榜單研(yan)究員839號上傳提供 2024-03-15 0

1.白切雞 皮爽肉滑/原汁原味

白切雞，因烹雞時不加調味白煮而成，食用時隨吃隨斬，故又稱“白斬雞”。白切雞是一道中華民族特色菜肴，是一道經典的客家菜、粵菜，在南方菜系中普遍存在，是南方家庭最受歡迎的原味家常菜。白切雞的特點是色澤金黃，皮脆肉嫩，滋味異常鮮美，久吃不厭，其特點為制作簡易，剛熟不爛，不加配料且保持原味。M aigoo編輯了解到，如今，粵菜廚壇中，雞的菜式有200余款之多，而最為人常食不厭的正是白切雞，原質原味，皮爽肉滑，大筵小席皆宜，深受食家青睞，馳名粵港澳。詳細

2.白灼蝦 清淡有營養/蝦色艷味鮮

“白灼”是粵菜的一種常見的烹調技法，突出的是粵菜清鮮而不是清淡。白灼蝦最能保留蝦的原汁原味與鮮美，是一道即有營養又比較清淡的菜，也是餐桌常見菜品之一，深受全國各地人們的喜愛。白灼指的是將原汁原味的鮮蝦直接放進清水里煮食，保持其鮮、甜、嫩的原味，然后將蝦剝殼蘸醬汁而食。白灼蝦的做法技巧在于，在灼蝦時放入生姜片、鹽和料酒，能去掉蝦殘留的腥味，讓蝦肉更有彈性有口感；料酒和鹽能使蝦味更香鮮，讓蝦的顏色更鮮艷。白灼的菜式有很多，如白灼西藍花、白灼花螺、白灼魷魚、白灼生菜、白灼秋葵等等。詳細

3.清蒸大閘蟹 肉細鮮嫩/原形原味

清蒸大閘蟹是江南地區傳統的地方名菜，屬江浙菜，不過因為簡單易操作，先早已成為大眾最喜愛的家常菜之一。清蒸大閘蟹屬于清蒸海鮮類菜系，本味咸鮮，色澤橙黃，蟹鮮味美。清蒸大閘蟹一定要在鮮活的時候烹調了吃，用細繩將蟹鉗、蟹腳扎牢，以免在受熱時蟹掙扎，使其蟹黃、蟹油流出，蟹腳脫落，影響口味和美觀。Mai goo編輯提醒大家，螃蟹性寒，不要與柿子、西瓜同吃，另外孕婦及脾胃虛寒者建議少吃或不吃。詳細

4.白灼菜心 脆嫩爽口/營養豐富

白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜，因營養豐富，做法簡單，早已成為許多人餐桌上經常吃的一道家常菜，是原汁原味的十大家常菜之一。白灼菜心清淡又好吃，主要食材是菜心，主要烹飪工藝是白灼。廣東菜心摘去老根老葉清洗干凈，蒜拍碎，蠔油、半碗清水、生抽與鹽一起兌成蠔油湯汁。菜心焯水，加入油和鹽可使青菜不變色，灼菜心的水倒掉重新把蠔油汁倒入鍋中燒開，倒入蒜末再次燒開，關火，把蠔油汁淋在菜心上即可。白灼菜心的特色是口感脆嫩，風味獨特，營養豐富，并有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。詳細

5.蒸雞蛋 鮮香嫩滑/色澤光鮮

說起最受歡迎的十大原味家常菜，那一定少不了蒸雞蛋。水蒸蛋是一道老少皆宜的家常菜，買購小編了解到，此菜南方人稱之為“水蒸蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”。山東人和東北人多稱其為“蒸蛋糕兒”。雞蛋羹做法非常簡單，只要控制好水量、水溫和時間，就能成功的蒸出好吃的雞蛋羹了。另外，裹上保鮮膜可以防止蒸煮過程中水滴下破壞表面。詳細

6.廣式清蒸魚

魚肉細嫩/刺少鮮美

清蒸魚是用各類魚制作的一道原汁原味的家常菜，主要原材料有魚、生姜、香蒜等，在各地菜系中也有不少它的身影，只是做法和選材稍有不同而已，都深受大眾的喜愛。一般清蒸魚都會選用腥味較小、肉質細嫩的魚，蒸魚時控制好時間，這樣蒸出來的味道才鮮美。清蒸什么魚好吃呢？MA igoo美食編輯推薦清蒸鱸魚、清蒸鯧魚、清蒸武昌魚、清蒸鱖魚、清蒸白魚、清蒸江團、清蒸石斑魚等。

7.清炒茼蒿 鮮嫩脆爽/清香解膩

清炒茼蒿是以茼蒿為主料制作的家常菜品，是最受歡迎的10道原味家常菜之一。茼蒿的主要食用部位是嫩莖和綠葉，茼蒿有一種特殊的清香，用來清炒脆嫩可口，而且具有明顯的平肝、清虛熱作用，對肝陽上亢者如高血壓頭昏腦脹、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等癥有良好的療效，有潤腸通便之功，尤宜于內熱便秘者。清炒茼蒿用不用焯水？可以選擇不焯水，但焯水后味道也會更加脆爽、甘甜。茼蒿摘洗干凈，鍋中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒，加點鹽，翻炒出水；炒茼蒿時間不要太長，但一定要用大火去翻炒，加點雞精就可以起鍋了。詳細

8.鯽魚燉豆腐 湯鮮豆腐嫩/鮮美可口

原汁原味的菜怎么做好吃？可以做鯽魚燉豆腐。鯽魚燉豆腐是一道以鯽魚、豆腐為主材制作的美味菜肴，同時也是一道營養健康的藥膳。鯽魚燉豆腐的做法很簡單，將處理好的鯽魚煎至兩面焦黃，然后放入調味料慢燉，魚肉快熟的時候放入嫩豆腐即可，這樣做出來的湯汁濃郁鮮美，魚肉的口感也超級細嫩。這道菜清淡不油膩，健康有營養，是很適合老年人吃的清淡又營養的家常菜。詳細

9.清蒸生蠔 鮮甜多汁/做法簡單

海鮮清蒸是保留食材原汁原味的做法，清蒸生蠔比生吃生蠔更安全，但美味不減。清蒸生蠔做法簡單，將生蠔用刷子刷干凈，凸面向下，平面向上放入蒸鍋里，最后放入姜片，蓋上蓋子蒸五分鐘左右即可。開鍋后稍冷卻即可直接食用，姜片可以去腥，吃的時候可以充分品味生蠔的鮮甜，多汁而美味，如果想要滋味更豐富一些，可以調一點蘸料，蘸著吃也很不錯。Maig oo小編提醒，清蒸生蠔一定要用刷子清洗干凈外殼，但不要去殼，開水上鍋蒸3-4分鐘后殼會自動開，這樣吃完肉還可以喝蠔汁。詳細

10.小蔥拌豆腐 色澤素雅/鮮嫩爽口

豆腐不僅是中國最平常最普通的食物，也是流傳地區最廣的食材，不受四季天氣的影響，一年365天都可以制作可以吃到，從南到北，從東到西，幾乎都有豆腐的身影。在家常素菜譜中，有不少以豆腐為主食材的家常菜做法，其中小蔥拌豆腐就是一道十分簡單的經典家常菜。這道簡單卻味道好的家常素菜，其特點色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口，很多人都喜歡吃。詳細

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