芒果视频下载

紫薯壽司卷怎么做 紫薯泥壽司的做法

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 0
紫薯壽司是很常見的一種日本料理主食,清淡而營養豐富。紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。那么紫薯壽司卷怎么做呢?想知道紫薯泥壽司的做法就繼續看下去吧。
用料
做法
STEP 01
大米、糯米、泰國香米混合,加入適量水浸泡20分鐘
STEP 02
胡蘿卜切成細條狀后沸水中焯約一分鐘撈出擦干
STEP 03
雞蛋打散加入水淀粉和鹽,攤成蛋皮后切成細條狀
STEP 04
黃瓜去籽切成細條
STEP 05
紫薯蒸熟后放入壽司醋,用搟面杖搗勻
STEP 06
米飯煮熟后拔掉電源燜上10分鐘,開蓋把米飯拌勻
STEP 07
再晾10分鐘,取出米飯,拌入紫薯泥,盡量拌勻
STEP 08
壽司簾上鋪上海苔,取適量的米飯均勻鋪在海苔上
STEP 09
手上沾點水后(防粘)壓平米飯
STEP 10
在下半部對稱地放上黃瓜、胡蘿卜、火腿腸
STEP 11
接著放蛋皮,中間撒肉松,擠上沙拉醬
STEP 12
用手卷起,壓實后繼續推著卷,吃前用刀切成段后裝盤
小貼士

1、沒有泰國香米(mi)的(de)話(hua)就換用一般做飯用的(de)大米(mi)好(hao)(hao)了,只是加點(dian)香米(mi)的(de)話(hua)口(kou)感會更好(hao)(hao)些(xie)

2、做這個紫薯壽司(si)的(de)米飯要燒的(de)略微(wei)干爽一些,比平時煮飯的(de)水要少些,因為等(deng)下(xia)拌入的(de)紫薯和(he)壽司(si)醋中(zhong)還會(hui)帶(dai)有(you)水分(fen),不然等(deng)下(xia)會(hui)越拌越濕難(nan)以(yi)收場的(de)

3、沙(sha)拉醬(jiang)有提味(wei)作(zuo)用,也可以放你喜歡的辣醬(jiang)

4、胡蘿(luo)卜(bu)焯一(yi)下水后(hou)吃起(qi)來(lai)更容(rong)易(yi)消化,因為有些人吃生胡蘿(luo)卜(bu)胃會感到不舒服,但不要焯得太(tai)過酥軟,一(yi)分鐘左右還(huan)帶點硬脆的(de)程度(du)最(zui)好

5、蛋液中放(fang)入(ru)淀粉(fen)水是(shi)為了(le)讓蛋皮(pi)更韌不(bu)易破裂

6、壽(shou)(shou)司醋會讓紫薯(shu)的(de)顏色更艷麗,沒(mei)有壽(shou)(shou)司醋的(de)也可(ke)以自己(ji)調制,方(fang)法和比(bi)例(li)網上很多

網站提醒和聲明
本站為注冊用(yong)戶提(ti)供(gong)信(xin)息(xi)存儲空間服(fu)務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單(dan)研(yan)究員(yuan)”、“MAIGOO文(wen)章編輯員(yuan)”上(shang)傳提(ti)供(gong)的文(wen)章/文(wen)字(zi)均(jun)是注冊用(yong)戶自主發布上(shang)傳,不(bu)代表本站觀點,版權(quan)歸原作(zuo)者(zhe)所有(you)(you),如(ru)有(you)(you)侵權(quan)、虛假信(xin)息(xi)、錯(cuo)誤信(xin)息(xi)或(huo)任何問題,請(qing)及(ji)時聯系我(wo)們(men),我(wo)們(men)將在第一時間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信(xin)息的(de)知識產權歸網(wang)站方(fang)所(suo)有(包括(kuo)但不限于文字、圖(tu)片、圖(tu)表、著作權、商(shang)標權、為用(yong)戶提供(gong)的(de)商(shang)業信(xin)息等(deng)),非經(jing)許可不得抄襲(xi)或使用(yong)。
提(ti)交(jiao)說(shuo)明: 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可點擊注冊>>,感謝您的理解及支持!
發表評論
最新評論
暫無評論