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胡蘿卜是我們生活常見的食物，胡蘿卜不僅質脆味美、營養豐富，而且胡蘿卜汁還可以祛斑美白。胡蘿卜素有“小人參”之稱，可見胡蘿卜營養價值之高。那胡...

胡蘿卜是傘形科、胡蘿卜屬野胡蘿卜的變種，根粗壯，長圓錐形，呈橙紅色或黃色。胡蘿卜有抗氧化、延緩衰老，提高機體抵抗疾病、防癌抗癌的能力。原產亞...

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青...

蘿卜是我們經常吃的一種蔬菜。蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體自身產生干擾素的多種微量元素。那么，紅蘿卜和白蘿卜可以...

胡蘿卜可以減肥嗎？胡蘿卜也是含有大量的胡蘿卜素以及維生素，不僅能夠提高新陳代謝，還能夠干擾類固醇物質的合成，減肥效果非常明顯，大家可以喝胡蘿...

胡蘿卜又叫紅蘿卜，是野蘿卜的變種，長圓錐形、顏色橘紅，口感好、有甜味，營養成分極為豐富。胡蘿卜適應性強，易栽培，在我國種植十分普遍，那么胡蘿...

胡蘿卜是蔬菜的一種，其中含有胡蘿卜素、纖維素、礦物質及微量元素等營養成分，且口感較好，部分人群喜歡生吃胡蘿卜，正常成人適量生吃胡蘿卜并不存在...

生吃胡蘿卜可以減肥。因為胡蘿卜汁含有的紅蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面...

胡蘿卜炒肉絲怎么做？胡蘿卜炒肉絲是一道夏季必食的開胃小炒，其口味鮮美，濃而不膩、淡而不薄，酥爛脫骨，滑嫩爽脆。本次小編教大家制作這道胡蘿卜炒...

胡蘿卜和雞肉是兩種常見的食材，二者組合在一起就是一道美味的風味佳肴，胡蘿卜燒雞的做法并不難，將處理好的雞肉翻炒后加水燜燒20分鐘，然后放入胡...

長期作息不規律、缺乏運動，或者心肺功能不好的中老年人，是尤其怕冷的人群，建議適當多吃胡蘿卜炒牛肉，不僅能益氣養血、補血健脾、增強抵抗力，還有...

咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。咖喱這種獨特...

胡蘿卜是一種常見的食材，經過多年的培育發展，它已經成為人們重要的蔬菜之一。市場上大部分的胡蘿卜都是呈橙紅色或黃色。胡蘿卜營養價值豐富，其中的...

雞蛋餅可以搭配很多蔬菜來烹飪，今天用胡蘿卜來搭配做餅，方便快捷做法簡單，營養又美味，既可以當早餐吃，又可以當晚餐吃，感覺棒棒噠，一起來學習吧...

胡蘿卜的營養豐富，而其中的β—胡蘿卜素在胡蘿卜煮熟后才會滲透出來，有么有簡單的懶人胡蘿卜菜譜呢？下面小編就給大家帶來蒜香胡蘿卜的做法步驟，一...

胡蘿卜牛肉燜飯是一份很簡單很快手的燜飯，且營養豐富，味道鮮美。如果你下班后筋疲力盡，不想做麻煩的飯菜，但又想吃到一鍋香噴噴的飯菜，那么你就試...

豬蹄有豐富的膠原蛋白，加上胡蘿卜和海帶一起燉，既不膩口又有豐富的營養。本次小編教大家制作這道胡蘿卜燉豬蹄，包括胡蘿卜燉豬蹄需要的烹制時間、主...