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香芋糯米卷怎么做好吃 香芋糯米卷的做法

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芋頭又名芋奶、芋魁、毛芋或芋艿,它是一種堿性食品,主要成分是淀粉,此外還有蛋白質、灰分、脂類、鈣、磷、鐵和食物纖維等,維生素B1、B2較多,維生素A原和維生素C較少。芋頭含有豐富的膳食纖維,有化痰祛除濕氣的功能,所含礦物質也非常豐富,芋頭還具有解酒、補肝腎、補虛健脾等助效。下面小編就來和大家分享一款香芋糯米卷的做法,一起來看看怎么做好吃的香芋糯米卷吧。
用料
做法
STEP 01
準備所需材料(冬菇提前泡軟)
STEP 02
糯米提前泡2小時以上,然后放蒸鍋里蒸熟
STEP 03
將蒸熟的糯米取出打散
STEP 04
將冬菇切成小丁,胡蘿卜去皮洗凈切丁,蝦米沖洗一下,小蔥切成蔥花
STEP 05
鍋內放油燒熱,放入姜、蒜碎炒香
STEP 06
倒入冬菇、胡蘿卜、蝦米,.加入鹽、糖微炒
STEP 07
再加入胡椒粉、雞精、醬油炒勻即可關火
STEP 08
將炒好的冬菇丁倒入熟糯米里,再加少許的鹽(如果冬菇丁夠咸的,可以不加)
STEP 09
加入蔥花拌勻
STEP 10
芋頭去皮洗凈,切成片狀
STEP 11
帶上一次性手套,把糯米抓成團
STEP 12
取一片芋頭片,放上糯米團,然后卷起,收口向下
STEP 13
如果卷得不夠結實的,用牙簽在收口中間插上把它固定
STEP 14
依次做好,鍋大火蒸8分鐘即可
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