一、米酒的正確喝法有哪些

米酒可以直接食(shi)用、做成熱飲(yin)或者冷飲(yin)、果(guo)汁米酒，也可以做成全(quan)套米酒，由于個人(ren)(ren)的飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)不同(tong)，可以根據(ju)個人(ren)(ren)需(xu)要選(xuan)擇(ze)不同(tong)的吃(chi)法，能起到(dao)促進食(shi)欲，幫(bang)助食(shi)物消(xiao)化(hua)以及(ji)提神(shen)解(jie)乏等多種功效(xiao)。

1、直接食用：米(mi)酒中(zhong)還有的(de)(de)一傳(chuan)較低(di)，在直(zhi)接(jie)使用(yong)的(de)(de)時候能提(ti)供人體需要的(de)(de)熱量(liang)，其(qi)中(zhong)還含(han)有多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸，是人體不能直(zhi)接(jie)合成而有必需的(de)(de)，在直(zhi)接(jie)食用(yong)后(hou)能有利于營養成分吸收(shou)，特別是中(zhong)老年人和身體較為虛(xu)弱者，屬于武器以及養血的(de)(de)佳(jia)品(pin)；

2、做成熱飲或者冷飲：由于每個人的(de)胃口不同，可以(yi)把(ba)米酒做成熱飲，主要是取適(shi)量的(de)米酒，加入(ru)開水和白糖(tang)后(hou)，攪拌(ban)冷(leng)卻后(hou)飲用能起到(dao)調理腸胃，促(cu)進食物消化效果，天氣比(bi)較(jiao)炎熱，也可以(yi)直接將米酒放入(ru)冰(bing)箱后(hou)做成冷(leng)飲；

3、果汁米酒：如果(guo)個人(ren)的(de)(de)口味比較淡，不想直接喝米(mi)酒(jiu)，可以放置果(guo)汁，主(zhu)要是將新鮮現(xian)榨的(de)(de)檸(ning)檬汁或者橙汁，放入米(mi)酒(jiu)中能調制成風(feng)味別(bie)致的(de)(de)果(guo)汁啤酒(jiu)，能補充身(shen)體缺(que)失營養。

4、米酒沖蛋：也可以做成全(quan)套米(mi)酒(jiu)(jiu)，將(jiang)米(mi)酒(jiu)(jiu)放(fang)入水中(zhong)燒開煮(zhu)，再放(fang)入雞蛋(dan)，葡萄干，桃仁以及果根等(deng)。

二、米酒一般喝多少適合

米酒一般人能喝(he)(he)50毫(hao)升(sheng)到100毫(hao)升(sheng)左右，在喝(he)(he)的時候(hou)要注意(yi)適量。

米酒通常是由糯米釀成的，雖然酒精度數低，但是喝多了一樣對身體不好，建議可以拿來煮湯圓，米酒煮湯圓不僅僅英語更豐富，而且經過加熱酒精含量也更低。適當的喝一些米酒，能夠(gou)起到活血通精(jing)的(de)(de)作(zuo)用，也能夠(gou)起到散寒消積的(de)(de)功(gong)效(xiao)，并且還能夠(gou)達到殺蟲的(de)(de)作(zuo)用，通常有助于改善氣血虛弱的(de)(de)癥狀(zhuang)，一般(ban)人群通常可以喝50毫升(sheng)左(zuo)右，如果酒量比較大，可以喝100毫升(sheng)，但是在喝的(de)(de)時候要注(zhu)意適量，因為里面含有的(de)(de)酒精(jing)通常會對身體的(de)(de)健康造(zao)成(cheng)一定的(de)(de)傷害。