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【山參知識百科】山參和人參的區別 野山參怎么吃效果最好

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導語

山(shan)(shan)參(can)具有(you)大補元氣、安神益(yi)智等作(zuo)用(yong),自古以來被國人(ren)譽為進(jin)補佳品(pin)。但是很多(duo)人(ren)只知道山(shan)(shan)參(can)對(dui)人(ren)的(de)(de)身體有(you)好處,卻對(dui)于野(ye)(ye)山(shan)(shan)參(can)的(de)(de)了解并不(bu)多(duo),野(ye)(ye)山(shan)(shan)參(can)是大補之(zhi)物,要合(he)理進(jin)食效果才更好。那么野(ye)(ye)山(shan)(shan)參(can)怎么吃效果最好呢?山(shan)(shan)參(can)的(de)(de)作(zuo)用(yong)與功效有(you)哪些?下面(mian)一起看一下山(shan)(shan)參(can)知識百科吧(ba)。

目錄
山參的種類
山參的功效與作用
山參怎么吃
野山參食用注意事項
山參和人參的區別
野山參如何鑒別
山參如何保存
1
山參的種類

1、野(ye)山(shan)參是(shi)天生天養的(de)(de)山(shan)參種類,目前(qian)市場上較為常見的(de)(de)基本上都是(shi)20年份以(yi)下,價(jia)(jia)(jia)值過萬(wan),功效顯著。30-40年份的(de)(de)野(ye)山(shan)參就(jiu)能達50萬(wan)的(de)(de)價(jia)(jia)(jia)格(ge),過50年的(de)(de)野(ye)山(shan)參基本上身價(jia)(jia)(jia)百萬(wan)以(yi)上。幾乎絕跡(ji)!

2、移(yi)(yi)山(shan)(shan)參(can)分為(wei)家(jia)移(yi)(yi)和山(shan)(shan)移(yi)(yi)兩種(zhong),家(jia)移(yi)(yi)就是把(ba)山(shan)(shan)參(can)種(zhong)子散落在深(shen)山(shan)(shan)當中,讓其自然(ran)生長(chang),過幾年(nian)或者(zhe)幾十年(nian)后(hou)再(zai)來(lai)采(cai)栽(zai)。山(shan)(shan)移(yi)(yi)就是參(can)農上山(shan)(shan)遇到年(nian)份較為(wei)小(xiao)的野山(shan)(shan)參(can),小(xiao)心挖(wa)出(chu)后(hou)移(yi)(yi)植(zhi)到參(can)田之中。

3、林下參就是指人工把山參種子散落在樹林之中,讓其自然生長,一般過10年左右就可以栽取。【詳細>>】

2
山參的功效與作用

提高工作思維能力、減少疲勞——野山(shan)參(can)中皂苷 Rg1 能夠興奮(fen)中樞神經(jing),加強大腦皮層的興奮(fen)程度,提高腦攝氧(yang)量,抗疲勞(lao)作用十分明顯。

提高免疫力——野山參(can)中的(de)人參(can)皂苷和人參(can)多(duo)糖是免疫(yi)增強劑(ji),亦是免疫(yi)調節劑(ji),可加強機體(ti)對于有害因素(su)的(de)抵抗力,對于失眠(mian)多(duo)夢、體(ti)虛(xu)盜汗(han)、易感冒(mao)等免疫(yi)力低下癥狀有明顯(xian)的(de)改善效果。

雙向調節血壓、血糖——野山參(can)中的(de)皂苷 Rb1、 Rb2、Rc、Rg1 具有明(ming)顯的(de)雙向(xiang)調節(jie)血壓作用(yong)。野山參(can)中的(de) Rd、Re、Rf、人(ren)參(can)多糖(tang)、人(ren)參(can)多肽均有明(ming)顯的(de)降(jiang)糖(tang)效果,對(dui)于人(ren)體(ti)糖(tang)代謝(xie)有明(ming)顯的(de)雙向(xiang)調節(jie)作用(yong)。

降血脂、抗動脈硬化——野山參中(zhong)的皂(zao)苷 Rb2 和活(huo)性化合(he)物(wu)能夠降(jiang)低血(xue)液中(zhong)膽固醇、甘(gan)油三酯,升高血(xue)清(qing)高密度(du)脂蛋白,降(jiang)低動(dong)(dong)脈硬化指(zhi)數,對于高血(xue)脂癥、血(xue)栓癥和動(dong)(dong)脈硬化有明顯的改善(shan)作用(yong)。

保護心肌和擴張心血管——野(ye)山參中的人參總皂苷對(dui)(dui)于心肌有較強的保護(hu)作用,其中 Rg1、Re 可有效的擴張(zhang)心血(xue)管,對(dui)(dui)于冠心病(bing)、心絞痛、心肌缺血(xue)等心血(xue)管疾(ji)病(bing)有很好的改善效果。

護肝排毒——野山參(can)中的(de)(de)多肽、氨基酸(suan)能增強代謝酶的(de)(de)活性,提高肝臟(zang)的(de)(de)解毒(du)、排毒(du)能力。

有效抗癌——野山參中人參皂苷特有的 Rh2 、Rh1 、Rg3 和 Rg5 是(shi)公認的抗腫瘤物質,臨床驗(yan)證(zheng),是(shi)世(shi)界(jie)醫學(xue)界(jie)公認的抗癌良(liang)藥。

延緩衰老——野山參中的人參皂苷活性成分和有機多(duo)醣體,能促進皮下血管微循環,推(tui)遲細胞(bao)衰老,延長(chang)細胞(bao)壽命(ming),增強細胞(bao)再生能力(li)。

益壽延年——野山參中的“有機鍺”是一種神秘物質,具有抗氧化、防衰老、清除自由基、增加細胞供氧量的作用,延緩人體器官健康機能衰竭,從而達到益壽延年的功效。【詳細>>】

3
山參怎么吃

1、噙化含服:將山參洗(xi)凈切成薄(bo)片(pian),每(mei)片(pian)置舌(she)下含(han)之噙化(hua)(hua),每(mei)次連續含(han)服(fu)三五片(pian),不用牙嚼,不用舌(she)拌(ban),完全依靠口腔粘膜的(de)毛細血(xue)管吸(xi)(xi)收參片(pian)中的(de)有效成分,這種(zhong)服(fu)法,吸(xi)(xi)收速度快,迅速輸(shu)布全身(shen),一(yi)般(ban)20多(duo)分鐘即(ji)可(ke)(ke)奏效,直接進入(ru)血(xue)液損失少。噙化(hua)(hua)時間既(ji)可(ke)(ke)在(zai)(zai)早晨空腹,也可(ke)(ke)在(zai)(zai)感覺疲倦時。

2、沖泡:將(jiang)山參(can)切(qie)成薄片放入杯(bei)中(zhong)開(kai)水沖喝,成人(ren)每日一(yi)(yi)克,兒童減半,喝茶(cha)一(yi)(yi)樣(yang),幾天(tian)后(hou)再將(jiang)杯(bei)中(zhong)參(can)慢(man)慢(man)嚼之(zhi)食(shi)用。

3、粉散吞服:將生曬參(can)(can)、活(huo)性參(can)(can)研成細末,每次(ci)1克(ke),每日2—3次(ci),套(tao)成膠囊溫開(kai)水送服。粉(fen)劑療(liao)效發揮比較(jiao)快(kuai),損失少。

4、浸酒飲服:泡浸時(shi),將(jiang)整支山參泡浸于優質的酒(jiu)(jiu)(jiu)內(nei),每(mei)日搖蕩(dang)一次,使參內(nei)有效成分充分浸出(chu)均勻(yun)分布酒(jiu)(jiu)(jiu)液中。藥酒(jiu)(jiu)(jiu)的服用時(shi)間在傍晚飯前,用量(liang)30亳升約兩小(xiao)盅為宜。

5、人參燉雞:山參(鮮)一支30克左右,加黃芪(干)30克左右,把參和黃芪放在雞肚里,把雞放在瓷盆里封好后,放在水里慢火煮之,雞脫骨后,每天早晚食之,約7天吃完。【詳細>>】

4
野山參食用注意事項

一、發熱的時候不適合服用

這是因為(wei)在發熱的過程(cheng)中身體會出現心悸(ji)的情況(kuang)(kuang),而服用野山(shan)(shan)參之后體內的血液循環速度就會加(jia)快,這個時候服用野山(shan)(shan)參會導致心悸(ji)的情況(kuang)(kuang)加(jia)重,令感冒發燒問題(ti)更(geng)加(jia)嚴(yan)重,不利(li)于病情恢復。

二、強烈過敏體質不宜服用

有強烈過敏體質的人,若服(fu)參后出現皮疹,則不(bu)可服(fu)用(yong),有化(hua)膿性發炎時更不(bu)可服(fu)用(yong)。

三、忌和葡萄一起服用

如果(guo)野山(shan)參和(he)葡萄一起服用(yong),會(hui)導(dao)致野山(shan)參中所含(han)(han)的營養(yang)價值(zhi)受到損傷。這是(shi)因(yin)為(wei)葡萄中含(han)(han)有一定量的鞣(rou)酸,這種物質(zhi)會(hui)和(he)野山(shan)參中所含(han)(han)的蛋(dan)白質(zhi)進行(xing)結合并且產生(sheng)沉淀,這就會(hui)影響我(wo)們身體(ti)對于(yu)營養(yang)的吸收。

四、忌服用后吃蘿卜

野山(shan)(shan)參是大補的(de)藥(yao)材,服用(yong)之后具有很好的(de)滋補元(yuan)氣的(de)功(gong)效(xiao)。建(jian)議(yi)服用(yong)野山(shan)(shan)參之后不要(yao)吃蘿(luo)卜(bu),包括白蘿(luo)卜(bu)、胡蘿(luo)卜(bu)及綠(lv)蘿(luo)卜(bu)。 這是因為蘿(luo)卜(bu)具有消食利尿的(de)效(xiao)果(guo), 如果(guo)兩者混合在(zai)一起(qi)服用(yong), 會大大減少野山(shan)(shan)參對于(yu)身(shen)體的(de)滋養功(gong)效(xiao)。

五、忌服用后喝茶

如果在(zai)服用野山(shan)參之后喝(he)茶(cha),那么茶(cha)中所含有的茶(cha)多酚會(hui)和(he)野山(shan)參進行結合,這就會(hui)降低(di)野山(shan)參的滋補功效。

六、忌用五金炊具煎、燉

在(zai)對野山參進行煎煮的(de)時候(hou),無論是沌陽或者是煎藥服用,千萬(wan)別使用五(wu)金炊具(ju),否則都(dou)會影(ying)響(xiang)野山參最(zui)終的(de)藥效。

七、忌和藜蘆、五靈脂、皂莢同時服用,以免降低藥效。【詳細>>】

5
山參和人參的區別

山(shan)參(can)也(ye)稱(cheng)野山(shan)參(can),它是藥效最好的(de)(de)人參(can),因其產量稀少而滋補效果顯著(zhu),在世界上享有極高的(de)(de)聲譽,被(bei)譽為“起死(si)回生的(de)(de)仙(xian)草”。

人參為中醫入藥的常用藥,其性溫、味苦、微甜。由于人參品種繁多,如有紅參、生曬參、西洋參等 這些大多數都為人為種植人參。它的藥用價值顯然沒有山參那么好了。【詳細>>】

6
野山參如何鑒別

野山參的基本鑒別方法是看"五形""六體",具體如下:

五形是指人參的須、蘆、皮、紋、體。

1、須:山(shan)參一般為長(chang)條須,老而韌,清疏而長(chang),其上綴有小米粒狀的小疙(ge)瘩(da)。

2、蘆(lu)(lu):野山參(can)蘆(lu)(lu)較長,一般分為二節蘆(lu)(lu)、三節蘆(lu)(lu)、線(xian)蘆(lu)(lu)和(he)雁脖(bo)(bo)蘆(lu)(lu)(根莖(jing)細長,稍(shao)彎曲(qu),如雁脖(bo)(bo)狀)。

3、皮:野山參一般為老(lao)皮,黃(huang)褐(he)色,質地(di)緊密有(you)光澤。

4、紋(wen):野(ye)山參一般在毛根(gen)上端肩膀頭處有細密而深的螺絲狀橫紋(wen)。

5、體:指參的主根部分。

六體,是指主根的靈、笨、老、嫩、橫、順。

1、靈:主根(gen)部分體態(tai)玲瓏,樣子好看,體腿(tui)明顯可分,腿(tui)多(duo)具兩個,且分叉角度(du)大,按(an)形態(tai)分為“菱角體”和“疙(ge)瘩體”。

2、笨(ben):主根挺直,體態笨(ben)拙而不美(mei)觀。

3、老(lao):主根皮老(lao),色(se)黃褐,橫紋細密而結實。

4、嫩(nen):皮(pi)色嫩(nen)白,橫紋粗糙。

5、橫:主根(gen)粗短,且兩條腿(tui)多(duo)向旁伸展。

6、順:主根順理且直。【詳細>>】

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7
山參如何保存

1、閉干燥保管法

用可(ke)(ke)密閉的(de)缸、筒、盒(he)的(de)底部放適量的(de)干燥(zao)劑(ji),如生石灰、木(mu)炭、硅膠等,使保存環境(jing)干燥(zao)。再將參用紙包(bao)好(hao)放入,加蓋密閉,可(ke)(ke)防蟲蛀(zhu)、霉變。

2、低溫保存法

將干(gan)透的(de)參(can)用塑料(liao)袋裝好,放入冰箱貯藏柜內。溫度(du)在5度(du)以下即可。

3、常規保存法

對確已干透的參,可用塑料袋密封以隔絕空氣,置陰涼處保存即可。已生蟲的人參并不影響使用,只需將人參冷凍,或高溫50度左右殺死蟲卵,然后妥善保存即可。【詳細>>】

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