酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅(mei)30g、干(gan)山(shan)楂30g、陳皮(pi)10g、甘草5g倒(dao)入鍋(guo)中(zhong)，加(jia)適量水(shui)浸泡15分鐘，大火煮(zhu)開后，改小(xiao)火繼續煎煮(zhu)30分鐘，關火前3分鐘加(jia)入桂(gui)花，最后加(jia)入冰糖（依據個(ge)人(ren)口味(wei)添加(jia)）調味(wei)即(ji)可(ke)。

2、配方二

干烏梅40克(ke)(ke)(ke)(ke)，干山楂15克(ke)(ke)(ke)(ke)，陳皮(pi)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，甘草(cao)4克(ke)(ke)(ke)(ke)，羅漢果30克(ke)(ke)(ke)(ke)，菊花(hua)5朵，荷葉10克(ke)(ke)(ke)(ke)，桂花(hua)4克(ke)(ke)(ke)(ke)，冰(bing)糖(tang)50克(ke)(ke)(ke)(ke)。甘草(cao)和(he)陳皮(pi)和(he)菊花(hua)不(bu)能放的太多，否則(ze)會(hui)發苦。

3、配方三

烏梅干(gan)(gan)20g、桑葚干(gan)(gan)5g、山楂干(gan)(gan)20g、檸檬片2片、甘草2g、陳皮6g。烏梅干(gan)(gan)有2種，分別是煙熏的(de)和(he)原味的(de)，建議大家選(xuan)原味的(de)。

4、配方四

煙熏(xun)烏梅15克(ke)、洛神花10克(ke)、桑葚干(gan)3克(ke)、山楂(zha)干(gan)15克(ke)、甘草1.5克(ke)、陳皮5克(ke)、紅豆(dou)(dou)蔻1克(ke)、干(gan)桂花3克(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅豆(dou)(dou)蔻具有“溫中散寒、醒脾(pi)開胃”，加了紅豆(dou)(dou)蔻，可以使酸梅湯喝著更健(jian)康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅(mei)湯能夠降溫解暑(shu)，減(jian)少身體的炎熱感，對于夏季炎熱天氣、中暑(shu)等(deng)情(qing)況有一(yi)定(ding)的緩解作用(yong)。

2、生津止渴

酸梅湯(tang)中的梅子、冰糖等成分能夠刺激口(kou)腔分泌唾液，增加口(kou)腔濕潤度，緩解口(kou)渴的感覺。

3、潤腸通便

酸(suan)梅湯中(zhong)的(de)梅子含有豐富(fu)的(de)纖維素，能(neng)夠促進腸道蠕動(dong)，改善(shan)便秘情況。

4、調節腸胃功能

酸(suan)梅(mei)湯中的酸(suan)味(wei)和(he)微量(liang)元素能夠(gou)刺(ci)激(ji)胃液(ye)分泌，促進消化吸收，同時還能夠(gou)改(gai)善腸胃不(bu)適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸(suan)梅(mei)湯富含大量檸檬(meng)酸(suan)、蘋果酸(suan)等植物酸(suan)，消化不(bu)良、食欲(yu)不(bu)振人群適量食用，可(ke)改善胃腸蠕(ru)動(dong)、促進胃酸(suan)分泌，提(ti)高消化功能。

2、容易上火人群

酸梅湯主要成(cheng)分(fen)(fen)是(shi)烏梅，其具有收(shou)斂虛火的(de)功效，可緩解上火導致的(de)口舌(she)生瘡等(deng)癥狀(zhuang)，同(tong)時酸梅湯中富含豐富的(de)礦物(wu)質和有機酸，可以(yi)補充身(shen)體(ti)所需(xu)的(de)營養成(cheng)分(fen)(fen)，促進身(shen)體(ti)的(de)恢復(fu)。

3、膽囊炎人群

適量食用(yong)酸(suan)梅(mei)湯會(hui)刺激(ji)膽(dan)(dan)汁(zhi)分泌，增強(qiang)膽(dan)(dan)囊收縮功能，有助于食物消(xiao)化(hua)和吸收。如果有膽(dan)(dan)絞痛、或小結石(shi)嵌塞入膽(dan)(dan)囊頸部，膽(dan)(dan)囊病理性增大時，不(bu)適宜食用(yong)酸(suan)梅(mei)湯，否則(ze)會(hui)加(jia)重膽(dan)(dan)絞痛。

注：

酸梅(mei)湯還可以(yi)可以(yi)根據自己(ji)的喜愛，添加N種不同(tong)的實材(cai)。

1、搭配菊(ju)花，可以明目，適合上(shang)班(ban)族(zu)；

2、搭配枸杞，可以補(bu)腎強身，適合熬夜(ye)人士(shi)；

3、搭配玫瑰，可以活血美肌(ji)，適(shi)合女生；

4、搭配桃花(hua)，可(ke)以減肥，適合(he)正在為減肥發愁的人；

5、搭配(pei)百合，可(ke)以清肺潤肺，適合抽煙人(ren)士(shi)。