酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅30g、干山楂30g、陳(chen)皮10g、甘草5g倒入鍋中，加(jia)(jia)(jia)適量水浸泡15分鐘(zhong)，大(da)火煮開(kai)后(hou)，改小火繼續煎煮30分鐘(zhong)，關火前3分鐘(zhong)加(jia)(jia)(jia)入桂花，最后(hou)加(jia)(jia)(jia)入冰糖（依據個人口味添(tian)加(jia)(jia)(jia)）調味即(ji)可。

2、配方二

干烏(wu)梅(mei)40克(ke)，干山楂15克(ke)，陳皮(pi)(pi)10克(ke)，甘草4克(ke)，羅(luo)漢果(guo)30克(ke)，菊(ju)花5朵，荷(he)葉10克(ke)，桂花4克(ke)，冰(bing)糖50克(ke)。甘草和(he)陳皮(pi)(pi)和(he)菊(ju)花不能(neng)放的太多，否則(ze)會發苦。

3、配方三

烏(wu)(wu)梅干20g、桑葚干5g、山楂干20g、檸檬片2片、甘(gan)草2g、陳皮6g。烏(wu)(wu)梅干有2種，分別是煙熏的(de)和原味的(de)，建議大家選(xuan)原味的(de)。

4、配方四

煙熏(xun)烏梅(mei)15克、洛神花10克、桑葚干3克、山楂干15克、甘草1.5克、陳皮5克、紅(hong)豆蔻(kou)1克、干桂花3克、冷水2500ml、冰糖適量。紅(hong)豆蔻(kou)具有(you)“溫中散寒、醒脾開(kai)胃”，加(jia)了紅(hong)豆蔻(kou)，可以使酸梅(mei)湯(tang)喝(he)著更健(jian)康(kang)。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅(mei)湯能夠(gou)降(jiang)溫(wen)解暑(shu)，減少身體的炎(yan)熱(re)感，對于夏季炎(yan)熱(re)天氣(qi)、中(zhong)暑(shu)等(deng)情(qing)況有一定(ding)的緩解作用。

2、生津止渴

酸梅(mei)(mei)湯中的(de)梅(mei)(mei)子、冰糖等(deng)成分能夠刺激口(kou)腔(qiang)分泌唾液，增加口(kou)腔(qiang)濕潤(run)度，緩解(jie)口(kou)渴的(de)感覺。

3、潤腸通便

酸梅湯中(zhong)的梅子含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，改(gai)善便秘情況(kuang)。

4、調節腸胃功能

酸(suan)梅湯(tang)中的酸(suan)味和(he)微量元(yuan)素能夠刺激胃液分泌，促進消化吸(xi)收，同時(shi)還(huan)能夠改善(shan)腸胃不(bu)適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸梅(mei)湯富(fu)含(han)大量(liang)(liang)檸檬酸、蘋(pin)果酸等植物酸，消化不良、食欲不振(zhen)人群適(shi)量(liang)(liang)食用，可改善胃腸蠕(ru)動、促進胃酸分泌，提高消化功能(neng)。

2、容易上火人群

酸梅(mei)湯(tang)主要成分(fen)(fen)是烏梅(mei)，其具有(you)收斂虛火的功(gong)效，可緩解上火導致的口舌生瘡等癥狀(zhuang)，同(tong)時酸梅(mei)湯(tang)中富含豐富的礦物(wu)質和有(you)機酸，可以補(bu)充身體(ti)所需的營養成分(fen)(fen)，促(cu)進身體(ti)的恢復。

3、膽囊炎人群

適(shi)量(liang)食(shi)(shi)用(yong)酸(suan)梅湯會刺激(ji)膽(dan)汁分泌，增(zeng)強膽(dan)囊收(shou)(shou)縮功能，有助于食(shi)(shi)物消(xiao)化和吸(xi)收(shou)(shou)。如(ru)果有膽(dan)絞(jiao)痛(tong)、或(huo)小(xiao)結石嵌(qian)塞入(ru)膽(dan)囊頸部，膽(dan)囊病理性增(zeng)大時，不適(shi)宜食(shi)(shi)用(yong)酸(suan)梅湯，否則會加重膽(dan)絞(jiao)痛(tong)。

注：

酸(suan)梅湯還可以(yi)可以(yi)根據自己的喜愛，添加N種不同(tong)的實(shi)材(cai)。

1、搭配菊(ju)花，可以明目，適合上班族；

2、搭配枸杞，可以補腎強身，適(shi)合(he)熬夜人士(shi)；

3、搭配玫瑰(gui)，可以活(huo)血(xue)美肌(ji)，適(shi)合女(nv)生；

4、搭配(pei)桃花，可以(yi)減(jian)肥(fei)，適(shi)合(he)正在(zai)為減(jian)肥(fei)發(fa)愁的人；

5、搭配百合，可以清肺潤肺，適合抽煙人士。