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魚肝油有什么功效作用

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康；促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝，提升免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌，避免買到假冒偽劣產(chan)品對身體造成不必要(yao)的損(sun)害。

魚肝油什么時候吃最好

一般來說，新生兒一個月以后就可以補充魚肝油，一般使用口服方法。一般情(qing)況下魚肝油在(zai)每天上午時段吃相對較好，這個(ge)時間段食用魚肝油最有(you)利(li)于發揮功效，也能讓人體盡快將營(ying)養(yang)成分(fen)吸收(shou)利(li)用。

魚肝油和維生素ad一樣嗎

魚(yu)肝油和維(wei)(wei)生(sheng)素(su)ad都是(shi)營養保(bao)(bao)健品(pin)(pin)(pin)，魚(yu)肝油和維(wei)(wei)生(sheng)素(su)ad不是(shi)同一種保(bao)(bao)健品(pin)(pin)(pin)，但它們的(de)功(gong)能(neng)差(cha)不多，都是(shi)用來(lai)補充人體所(suo)需的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)a和維(wei)(wei)生(sheng)素(su)d的(de)營養品(pin)(pin)(pin)，但是(shi)魚(yu)肝油還具(ju)有其(qi)他(ta)功(gong)效，如促進新陳代謝(xie)，促進睫毛生(sheng)長等。

魚肝油吃到幾歲

魚肝油應該從寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)后15天（也就是第三周(zhou)(zhou)）就開(kai)始補充，最初每(mei)天吃一滴(di)。如果大便正常，一周(zhou)(zhou)后就可(ke)以加(jia)到每(mei)天2滴(di)，逐漸增加(jia)，直(zhi)到每(mei)天吃一丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有腹瀉，就一直(zhi)吃到2周(zhou)(zhou)歲。