魚肝油（英文名：cod liver oil）。從鯊(sha)魚、鱈魚等的(de)肝臟(zang)中提煉(lian)出來的脂肪，黃色，有腥味(wei)，主要含有維生(sheng)素A和(he)維生(sheng)素D。常用于防治夜盲、佝僂(lou)病等(deng)。魚肝油的主要成分是維生(sheng)素A和(he)維生(sheng)素D，我(wo)國市面(mian)上絕大多(duo)數(shu)魚(yu)(yu)肝油、維生(sheng)素AD滴劑的(de)劑量(liang)都在(zai)安全(quan)范圍(wei)以內，消費者根據魚(yu)(yu)肝油產品上標簽(qian)或說明書食用是(shi)安全的。

由于母乳中維生素D缺乏，難以通過日曬獲得的充足的(de)維生素D且紫(zi)外線容易(yi)對皮膚、眼睛(jing)造成傷害，因此美(mei)國兒科學(xue)會的(de)觀(guan)點是除了飲(yin)用配方奶在(zai)1000mL以上（或按照(zhao)產品標簽(qian)仔細計算維生(sheng)素(su)D攝入量達到了400IU） 的嬰兒，母乳喂養(yang)、混合喂養(yang)的嬰兒均應補充400IU維生(sheng)素(su)D滴劑(ji)，在沒有純維生(sheng)素(su)D制(zhi)劑(ji)的情況下可以用安全劑(ji)量的魚肝油、維(wei)生(sheng)素AD滴劑(ji)替代。

嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠(kao)母乳、陽(yang)光或(huo)補充劑作為(wei)維(wei)生(sheng)素(su)(su)D的來源(yuan)。嬰兒維(wei)生(sheng)素(su)(su)D缺(que)乏(fa)可能(neng)導致骨畸形（佝僂病）、癲癇和(he)呼吸困(kun)難。即(ji)使是在食(shi)品已經進行維(wei)生(sheng)素(su)(su)D強化的地方和(he)全年(nian)日照充足的地方，嬰兒中也常見維(wei)生素D缺乏(fa)癥(zheng)。

母乳喂養是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量(liang)和(he)營(ying)養(yang)需要的(de)喂養(yang)方式。在母乳喂養(yang)中(zhong)，可能例外的(de)是使(shi)用量(liang)少(shao)的(de)營(ying)養(yang)素(su)補充(chong)劑，如維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)K。正常母乳喂養(yang)嬰兒應(ying)每(mei)日喂以維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D 400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早產兒也要加至(zhi)每(mei)日(ri)600IU~800IU；對于每(mei)日(ri)口(kou)服維生素D有困難者，每(mei)月給嬰兒口(kou)服一次(ci)維生素D 5000IU~100000IU。小編溫馨提醒孕(yun)媽們，一定要(yao)控制寶寶們的魚(yu)肝油用(yong)量，不(bu)宜過多食用(yong)喲。