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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護皮(pi)膚、美容養顏(yan)、抗過敏、保(bao)護血管、抗(kang)輻射、保(bao)護消化系(xi)統、保護眼(yan)睛。

葡萄籽的副作用

1、有出血(xue)傾向(xiang)或者凝血(xue)功能障礙者服用(yong)會導(dao)致病情越(yue)來(lai)越(yue)嚴重(zhong)。

2、過量服用葡萄籽，會(hui)產生(sheng)強烈的澀味(wei)，還會(hui)對(dui)腸胃消化功能造成(cheng)傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把(ba)葡萄籽清洗(xi)干凈曬(shai)干，曬(shai)干以后(hou)用(yong)錘子來將其(qi)砸碎(sui)，砸碎(sui)以后(hou)要(yao)把(ba)里面的(de)硬殼全部挑選出來，接著把(ba)剩下的(de)吃掉即可。

2、攪碎吃：把曬干的(de)葡萄籽放入(ru)到攪拌(ban)機(ji)里面進行攪拌(ban)，等到其充(chong)分(fen)攪碎以后(hou)將里面的(de)硬殼全部挑選(xuan)出來然后(hou)服用即可。

3、榨汁喝：把整粒清(qing)洗干凈的葡(pu)萄放進去榨成汁(zhi)，直(zhi)接服用即可。

4、磨成粉吃：把(ba)葡萄籽曬干以后磨(mo)成粉來(lai)(lai)服用(yong)，接下來(lai)(lai)需要服用(yong)的時(shi)候直接沖水喝(he)即(ji)可。

5、做成葡萄籽油服用：做成(cheng)葡萄(tao)籽油(you)來服用，這樣不僅能(neng)(neng)夠讓葡萄(tao)籽的營養(yang)成(cheng)分很好的被吸收(shou)，還(huan)能(neng)(neng)夠保證里面的亞油(you)酸和原(yuan)花青素也最(zui)大化的被人體所利用。

葡萄籽產品如何選購

1、選擇軟膠囊類的(de)葡萄籽產品。

2、選擇低聚體OPC葡萄籽。

3、選有藍帽子標(biao)志的(de)產品。

4、選原料是法國謝爾河谷(gu)的產品。

5、選有效成(cheng)分比較高的產品。

6、選葡萄籽品牌產品。