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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護皮膚(fu)、美容養(yang)顏(yan)、抗過敏、保護血管、抗輻(fu)射、保護(hu)消化系統、保護眼睛。

葡萄籽的副作用

1、有出血傾向或(huo)者凝(ning)血功(gong)能障礙者服(fu)用會(hui)導致病情(qing)越來(lai)越嚴重。

2、過量服用(yong)葡萄籽，會產生強烈的(de)澀味，還(huan)會對(dui)腸胃(wei)消化(hua)功能造成傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把(ba)葡萄籽清洗干凈曬(shai)干，曬(shai)干以(yi)后(hou)用錘子來將其砸碎，砸碎以(yi)后(hou)要把(ba)里(li)面的硬殼(ke)全部挑選(xuan)出來，接著把(ba)剩下(xia)的吃掉即可。

2、攪碎吃：把曬干的葡萄(tao)籽放入到(dao)(dao)攪拌(ban)機里面進行攪拌(ban)，等到(dao)(dao)其充分攪碎以后將里面的硬殼(ke)全(quan)部挑(tiao)選出來然后服用即可。

3、榨汁喝：把整粒清洗(xi)干凈的葡萄(tao)放進去榨成汁，直接服用即可。

4、磨成粉吃：把葡萄籽曬干(gan)以(yi)后磨成(cheng)粉來服(fu)用，接下來需要服(fu)用的(de)時候直接沖水喝(he)即(ji)可。

5、做成葡萄籽油服用：做成(cheng)葡萄(tao)籽油來服用，這樣(yang)不僅能(neng)夠讓葡萄(tao)籽的營養成(cheng)分(fen)很(hen)好的被吸收，還能(neng)夠保(bao)證里(li)面的亞油酸和(he)原花青素也最大化的被人體所利用。

葡萄籽產品如何選購

1、選擇軟(ruan)膠囊類(lei)的葡萄籽產品。

2、選擇(ze)低(di)聚(ju)體OPC葡(pu)萄(tao)籽。

3、選有藍帽子標志的產品(pin)。

4、選原料是法(fa)國謝(xie)爾河谷的(de)產(chan)品。

5、選有效成分比較高的產品。

6、選葡萄籽品牌產品。