魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買(mai)到假冒(mao)偽劣產品(pin)對身體造成不(bu)必要(yao)的損(sun)害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一(yi)般情(qing)況下魚肝油(you)在每天上(shang)午(wu)時(shi)段(duan)吃(chi)相對較好,這個時(shi)間段(duan)食用(yong)(yong)魚肝油(you)最有利于發揮功(gong)效,也能讓(rang)人體盡(jin)快將營(ying)養成(cheng)分吸收(shou)利用(yong)(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝油(you)和維生素(su)ad都(dou)是(shi)營(ying)養保健品(pin),魚(yu)肝油(you)和維生素(su)ad不是(shi)同(tong)一種(zhong)保健品(pin),但(dan)它們的(de)(de)功(gong)能差不多,都(dou)是(shi)用來(lai)補充人體所需的(de)(de)維生素(su)a和維生素(su)d的(de)(de)營(ying)養品(pin),但(dan)是(shi)魚(yu)肝油(you)還具有其他功(gong)效,如促(cu)進新陳代(dai)謝,促(cu)進睫毛生長(chang)等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶(bao)寶(bao)出(chu)生后15天(也就(jiu)是第(di)三周)就(jiu)開始補充,最初每(mei)(mei)天吃一滴(di)。如果(guo)大(da)便正常,一周后就(jiu)可以加(jia)到(dao)(dao)每(mei)(mei)天2滴(di),逐漸增加(jia),直到(dao)(dao)每(mei)(mei)天吃一丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有腹瀉,就(jiu)一直吃到(dao)(dao)2周歲(sui)。