魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到(dao)假冒偽劣產品對身(shen)體造成不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般(ban)情況下(xia)魚肝油(you)在(zai)每天上(shang)午時段吃(chi)相對較好,這(zhe)個時間段食(shi)用魚肝油(you)最有利于發揮功效,也能(neng)讓人體盡(jin)快將營(ying)養成(cheng)分吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)(you)和(he)(he)維(wei)生素ad都是營養(yang)保健(jian)品,魚肝油(you)(you)和(he)(he)維(wei)生素ad不是同(tong)一種保健(jian)品,但它們的(de)功(gong)能差不多(duo),都是用來補充人體所需的(de)維(wei)生素a和(he)(he)維(wei)生素d的(de)營養(yang)品,但是魚肝油(you)(you)還具有其他功(gong)效,如促進新陳代謝,促進睫毛生長等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油(you)應該從寶寶出生后(hou)15天(也就(jiu)(jiu)是第(di)三周)就(jiu)(jiu)開始補充,最初每(mei)天吃(chi)一滴(di)(di)。如果大便(bian)正常,一周后(hou)就(jiu)(jiu)可以加到每(mei)天2滴(di)(di),逐漸增加,直(zhi)到每(mei)天吃(chi)一丸。只要寶寶沒有腹(fu)瀉,就(jiu)(jiu)一直(zhi)吃(chi)到2周歲。