魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免(mian)買到假冒偽劣產品對身體造成(cheng)不必要(yao)的損害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚肝油在每天上午時段吃(chi)相(xiang)對較好,這(zhe)個時間(jian)段食用魚肝油最有利于發(fa)揮功效(xiao),也能讓人體盡(jin)快將營養成分(fen)吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油和(he)維生素(su)ad都是(shi)營養(yang)保(bao)健品(pin),魚肝油和(he)維生素(su)ad不(bu)是(shi)同(tong)一種保(bao)健品(pin),但它們的(de)功能差(cha)不(bu)多,都是(shi)用來補充人體所需的(de)維生素(su)a和(he)維生素(su)d的(de)營養(yang)品(pin),但是(shi)魚肝油還具有其他功效(xiao),如促進(jin)新陳(chen)代謝(xie),促進(jin)睫毛生長(chang)等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應(ying)該從寶(bao)寶(bao)出(chu)生后(hou)15天(也(ye)就(jiu)是(shi)第(di)三周)就(jiu)開始補充,最初每(mei)天吃(chi)(chi)(chi)一(yi)滴。如果(guo)大便正常(chang),一(yi)周后(hou)就(jiu)可(ke)以加到每(mei)天2滴,逐漸增加,直(zhi)(zhi)到每(mei)天吃(chi)(chi)(chi)一(yi)丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有腹瀉,就(jiu)一(yi)直(zhi)(zhi)吃(chi)(chi)(chi)到2周歲。