一、膠原蛋白粉有用嗎
膠原(yuan)(yuan)蛋白(bai)(bai)是人(ren)體(ti)(ti)蛋白(bai)(bai)質的重要組成部分,主要起到支撐和保護機體(ti)(ti)的作用,可(ke)增(zeng)加(jia)骨(gu)骼(ge)(ge)的韌性(xing),增(zeng)強(qiang)皮膚的張力(li),改善皮膚粗(cu)糙(cao),松弛(chi)等問(wen)題。膠原(yuan)(yuan)蛋白(bai)(bai)粉劑是從(cong)動(dong)物的皮,骨(gu)骼(ge)(ge),牙(ya)齒(chi)中提取的一種物質。可(ke)以鎖住皮膚的水分,增(zeng)強(qiang)皮膚的張力(li),延緩(huan)衰老(lao),促進骨(gu)膠原(yuan)(yuan)的合成,增(zeng)加(jia)骨(gu)骼(ge)(ge)和牙(ya)齒(chi)的力(li)量(liang)。
二、膠原蛋白粉的功效與作用
膠原蛋白粉的功效與作用主要有補水保濕、延緩衰老、緊致肌膚、補充鈣質、改善發質、滋養指甲、淡化色斑等。膠原蛋白粉具有保健作用,建議選購正規的優質膠原蛋白粉品牌產品。
三、膠原蛋白粉什么時候喝最好
服用膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)粉(fen)(fen)的時(shi)(shi)間(jian)晚(wan)上最好在(zai)九點半左右(you),這樣在(zai)剛(gang)剛(gang)被(bei)身體吸收了就進入睡眠狀態;早晨(chen)剛(gang)剛(gang)起(qi)床的時(shi)(shi)候喝膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)粉(fen)(fen)效(xiao)果也不錯,這時(shi)(shi)候胃(wei)腸(chang)里面基本(ben)是空(kong)的,能得到很好的吸收效(xiao)果。
四、膠原蛋白肽粉用溫水還是熱水
膠(jiao)原蛋白粉(fen)對溫(wen)度(du)非常敏感,只要溫(wen)度(du)超過自身的耐溫(wen)性,則膠(jiao)原蛋白的活性將(jiang)直(zhi)線的往下掉,因(yin)此泡膠(jiao)原蛋白粉(fen)要用50度(du)以下的溫(wen)開水泡,或(huo)(huo)者伴(ban)在(zai)含有VC的果汁或(huo)(huo)橙汁中,因(yin)為VC有助于膠(jiao)原蛋自被人體的吸收。
五、長期喝膠原蛋白危害
長期(qi)喝(he)(he)膠原(yuan)蛋白可能會(hui)引(yin)(yin)起身(shen)體(ti)肥(fei)胖(pang),孕婦(fu)不建議喝(he)(he)膠原(yuan)蛋白,青少年長期(qi)喝(he)(he)膠原(yuan)蛋白還(huan)容(rong)易出(chu)現早熟。如果長期(qi)喝(he)(he)膠原(yuan)蛋白,是(shi)能夠引(yin)(yin)起身(shen)體(ti)肥(fei)胖(pang)的(de)。一(yi)些(xie)膠原(yuan)蛋白中含有(you)一(yi)定量的(de)香精和蔗糖,甚(shen)至(zhi)還(huan)會(hui)有(you)一(yi)些(xie)天然激素的(de)成分,這些(xie)成分在(zai)人體(ti)內堆積,就很容(rong)易出(chu)現身(shen)體(ti)肥(fei)胖(pang)。