魚(yu)肝油(you)(you)，系(xi)自鮫類(lei)動物等無毒海(hai)魚(yu)肝臟中提出的(de)(de)一(yi)種脂肪油(you)(you)，在0℃左(zuo)右脫去部分固體脂肪后，用(yong)精煉食(shi)用(yong)植物油(you)(you)、濃度較(jiao)高的(de)(de)魚(yu)肝油(you)(you)或維(wei)生(sheng)(sheng)素A與(yu)維(wei)生(sheng)(sheng)素D3調節濃度，再加適量的(de)(de)穩定(ding)劑制成。每1g中含維(wei)生(sheng)(sheng)素A應(ying)(ying)標(biao)示量的(de)(de)90.0%以上；維(wei)生(sheng)(sheng)素D應(ying)(ying)為標(biao)示量的(de)(de)85.0%。為黃(huang)色至橙紅色的(de)(de)澄(cheng)清(qing)液體；微有特(te)異的(de)(de)魚(yu)腥臭(chou)，但無敗油(you)(you)臭(chou)。

魚(yu)肝油中主要是脂(zhi)溶性維(wei)生(sheng)素(su)維(wei)生(sheng)素(su)A、D。此外，魚(yu)肝油中還含有(you)角鯊烯、烴安甘(gan)油、EPA和(he)DHA。維(wei)生(sheng)素(su)A對維(wei)持夜(ye)間的視覺和(he)上皮細胞的完整有(you)重要作用，可以(yi)防(fang)止(zhi)由于維(wei)生(sheng)素(su)A缺乏(fa)而(er)引起的夜(ye)盲(mang)癥(zheng)。維(wei)生(sheng)素(su)D有(you)幫(bang)助鈣(gai)的吸收和(he)促進骨骼鈣(gai)化(hua)的功能(neng)。

1、魚(yu)肝(gan)油常(chang)用來(lai)防治維生素(su)A和維生素(su)D缺乏(fa)癥。維生素(su)A對于(yu)維持(chi)(chi)正(zheng)常(chang)的(de)視覺功能、免疫(yi)系(xi)統和生殖系(xi)統的(de)健康很有(you)幫助(zhu)，維生素(su)D有(you)助(zhu)于(yu)促進人(ren)體對鈣、磷的(de)吸收(shou)，促進骨骼和牙(ya)齒發育，維持(chi)(chi)正(zheng)常(chang)的(de)新陳代謝。

2、魚肝油可促(cu)進(jin)新陳代謝，提升免疫力(li)，抗輻射抗癌(ai)，清理血管，促(cu)進(jin)脂肪代謝。

3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。【詳細>>】

1、混(hun)合喂養的嬰(ying)幼(you)兒。

2、輔食中(zhong)缺乏蛋黃、動物肝臟或富含胡蘿卜素的(de)果蔬等斷(duan)奶的(de)嬰幼兒。

3、足不出戶，接觸太陽(yang)較少的嬰幼(you)兒。

4、因(yin)缺少維生(sheng)素A呼吸道、消化道有疾(ji)，患有干(gan)眼癥，角膜(mo)軟化、皮(pi)膚干(gan)燥的兒童。

5、孕婦。

1、新(xin)生兒從出生后(hou)3～4周期(qi)即可添加。

2、嬰幼兒每天需要(yao)維生素(su)A1000～1500單位（IU），維生素(su)D400單位（IU）。開始每天1滴，此(ci)后逐漸增加，每日(ri)不超(chao)過5滴。

3、早(zao)產(chan)兒、多胞(bao)胎及消化道疾病(bing)患兒，從出生后(hou)(hou)2周起添加，每天最(zui)多5～7滴，一個月后(hou)(hou)改為(wei)每天3～5滴。

4、魚肝(gan)油服用到幼兒1歲半或2歲即可(ke)。

5、為了更好的(de)吸(xi)收(shou)維生素A、D，魚(yu)肝油(you)要與奶、鈣(gai)及(ji)其他(ta)藥物間隔半小時以上服用。

6、由于維生素A、D遇光和熱易分解，因此直接將油劑滴入孩子嘴中最佳。【詳(xiang)細>>】

1、顏色

魚肝油的顏(yan)色(se)(se)由淡黃至橙紅不(bu)等(deng)，顏(yan)色(se)(se)只關(guan)乎類型和(he)添加(jia)成分，無關(guan)質量(liang)。一般魚肝油顏(yan)色(se)(se)通(tong)透(tou)、油脂豐足，說明(ming)質量(liang)好，而(er)有雜質或不(bu)明(ming)沉淀則提(ti)示(shi)質量(liang)差或已經變質。

2、劑型

軟膠囊（或滴(di)劑(ji)(ji)）和乳劑(ji)(ji)是維生素A、D的最佳保存方式。乳劑(ji)(ji)可減弱腥(xing)味(wei)與(yu)油膩感，口感佳；而滴(di)劑(ji)(ji)劑(ji)(ji)量(liang)更(geng)精(jing)準，適合(he)嬰幼兒(er)。選用精(jing)致植物(wu)油作為溶(rong)劑(ji)(ji)的魚(yu)肝油口味(wei)香甜，嬰幼兒(er)更(geng)易接受。

3、氣味

現有提(ti)取工(gong)藝不能完全去除魚腥味(wei)。如果(guo)魚肝(gan)油格(ge)外腥，可查看成分表中是否含(han)有DHA，寶寶若不喜腥味(wei)可選(xuan)擇魚肝(gan)油軟膠囊。

4、比例

最好選擇維生素A、D含量比為3∶1的濃縮魚肝油制劑，滿足幼兒維D需求的同時避免維A中毒。【詳細>>】