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一、海豹油膠囊的功效與作用

海(hai)豹(bao)油(you)是從(cong)海(hai)豹(bao)脂(zhi)肪組織提取的(de)(de)(de)一種保(bao)健(jian)品，主(zhu)要(yao)含(han)有(you)OMEGA-3不飽和(he)脂(zhi)肪酸，EPA、DHA、DPA、角鯊(sha)烯、維生素(su)E等(deng)營(ying)養(yang)成分，其中主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)物質是OMEGA-3不飽和(he)脂(zhi)肪酸，其應(ying)用于(yu)保(bao)健(jian)品行業，主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)功(gong)效作用有(you)：提升人體的(de)(de)(de)免疫(yi)能力、改善腦部的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝功(gong)能、調節胰島素(su)分泌，具有(you)一定的(de)(de)(de)降低(di)血脂(zhi)、軟化血管、改善心腦血管疾(ji)病(bing)、滋陰補(bu)(bu)陽、養(yang)肝(gan)益腎(shen)、補(bu)(bu)血益氣(qi)、抗氧化等(deng)作用。

二、海豹油和深海魚油哪個更好

海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)和(he)(he)深(shen)(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)區別主(zhu)要(yao)是在原料來源和(he)(he)營(ying)養成分兩方(fang)面，海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)主(zhu)要(yao)是從海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)的(de)皮下脂(zhi)肪提(ti)取(qu)，深(shen)(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)則是提(ti)取(qu)自三文魚(yu)(yu)、沙丁(ding)魚(yu)(yu)等深(shen)(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)的(de)魚(yu)(yu)內臟、 魚(yu)(yu)頭和(he)(he)魚(yu)(yu)骨(gu)等部位(wei)；此外，二者的(de)營(ying)養成分也(ye)有一定的(de)區別。從原料來源看海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)是單純(chun)從海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)的(de)脂(zhi)肪提(ti)純(chun)出(chu)來的(de)天然油(you)(you)(you)，更(geng)加純(chun)凈衛(wei)生；從吸(xi)收效(xiao)(xiao)果來看，海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)更(geng)容易被(bei)人(ren)體吸(xi)收利用；從營(ying)養價(jia)值方(fang)面來看，海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)的(de)營(ying)養價(jia)值和(he)(he)保(bao)健(jian)效(xiao)(xiao)果也(ye)更(geng)好。因此，海(hai)(hai)豹(bao)(bao)(bao)油(you)(you)(you)是比深(shen)(shen)海(hai)(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)更(geng)好的(de)保(bao)健(jian)品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調節血脂，預防和調理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對于情況嚴重的，可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要，可以詢問醫生或營養師后，遵照囑咐進行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的產品，以免(mian)買(mai)到假冒偽(wei)劣的產品，不僅沒有保健(jian)功效，還(huan)可(ke)能影(ying)響到身體健(jian)康。

四、海豹油吃多久才有效果

海豹油(you)吃(chi)多久見效這要根(gen)據每個(ge)人不(bu)同的身(shen)體素質來(lai)(lai)判斷，有的人吃(chi)完一瓶左(zuo)右就有了明(ming)顯的效果，也有的人服用(yong)(yong)很長時間仍然不(bu)見效；一般是建議以(yi)三(san)個(ge)月為一個(ge)服用(yong)(yong)周期，如果三(san)個(ge)月下來(lai)(lai)還(huan)沒(mei)有明(ming)確(que)見效，或者吃(chi)了有不(bu)適的反應(ying)，則說明(ming)海豹油(you)類的保(bao)健(jian)品對你(ni)沒(mei)有什么太大(da)的作用(yong)(yong)，可以(yi)考慮(lv)停止服用(yong)(yong)換別的保(bao)健(jian)品。