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一、海豹油膠囊的功效與作用

海豹油是(shi)從海豹脂(zhi)肪組織提取的(de)一(yi)種保健品(pin)，主要含有(you)(you)OMEGA-3不飽和脂(zhi)肪酸，EPA、DHA、DPA、角鯊烯(xi)、維生素E等營養(yang)成分，其中主要的(de)營養(yang)物質是(shi)OMEGA-3不飽和脂(zhi)肪酸，其應用于保健品(pin)行業，主要的(de)功(gong)效作用有(you)(you)：提升人體的(de)免疫(yi)能力、改善腦(nao)部的(de)新陳代謝功(gong)能、調節胰島素分泌，具有(you)(you)一(yi)定的(de)降低血(xue)脂(zhi)、軟化血(xue)管(guan)(guan)、改善心腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病(bing)、滋(zi)陰(yin)補陽、養(yang)肝益腎、補血(xue)益氣、抗(kang)氧化等作用。

二、海豹油和深海魚油哪個更好

海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)和深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)區別主要是在原料來源和營養成分(fen)(fen)兩方面(mian)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)主要是從(cong)海(hai)豹(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)皮下脂(zhi)肪提取，深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)則(ze)是提取自三文(wen)魚(yu)(yu)、沙丁(ding)魚(yu)(yu)等深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)魚(yu)(yu)內臟、 魚(yu)(yu)頭(tou)和魚(yu)(yu)骨等部位；此外，二(er)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)營養成分(fen)(fen)也有一定的(de)(de)(de)(de)區別。從(cong)原料來源看(kan)海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)是單(dan)純從(cong)海(hai)豹(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)脂(zhi)肪提純出來的(de)(de)(de)(de)天然油(you)(you)，更(geng)加純凈(jing)衛(wei)生；從(cong)吸收(shou)效(xiao)果來看(kan)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)更(geng)容易被人體吸收(shou)利用；從(cong)營養價值方面(mian)來看(kan)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)營養價值和保(bao)健(jian)效(xiao)果也更(geng)好(hao)。因(yin)此，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)是比深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)(de)保(bao)健(jian)品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調節血脂，預防和調理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對于情況嚴重的，可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要，可以詢問醫生或營養師后，遵照囑咐進行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的(de)產(chan)品，以免(mian)買(mai)到假(jia)冒偽劣的(de)產(chan)品，不僅沒(mei)有保健功效，還可(ke)能影響到身體健康(kang)。

四、海豹油吃多久才有效果

海(hai)豹(bao)油吃多久見(jian)(jian)效(xiao)這要根據每個(ge)人(ren)不同的(de)身(shen)體素質來判斷，有(you)(you)的(de)人(ren)吃完一(yi)瓶左右就有(you)(you)了(le)明顯(xian)的(de)效(xiao)果，也有(you)(you)的(de)人(ren)服用(yong)(yong)很長(chang)時間(jian)仍然不見(jian)(jian)效(xiao)；一(yi)般是建議以三(san)個(ge)月(yue)為一(yi)個(ge)服用(yong)(yong)周期，如果三(san)個(ge)月(yue)下來還(huan)沒有(you)(you)明確見(jian)(jian)效(xiao)，或者吃了(le)有(you)(you)不適的(de)反應，則說明海(hai)豹(bao)油類的(de)保健(jian)品(pin)對你沒有(you)(you)什(shen)么太大的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，可以考慮停止服用(yong)(yong)換(huan)別的(de)保健(jian)品(pin)。