魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到(dao)假冒偽(wei)劣產(chan)品對(dui)身體造成不(bu)必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情(qing)況下魚肝(gan)油在(zai)每天上午時段吃相對較好(hao),這(zhe)個時間(jian)段食用魚肝(gan)油最有利于發揮功效,也能讓人體(ti)盡快將營養成分(fen)吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)肝油和(he)維生(sheng)素(su)ad都(dou)是(shi)營(ying)養保健品,魚(yu)(yu)肝油和(he)維生(sheng)素(su)ad不(bu)是(shi)同一種保健品,但(dan)(dan)它們的功(gong)能差不(bu)多(duo),都(dou)是(shi)用來補(bu)充人(ren)體所(suo)需的維生(sheng)素(su)a和(he)維生(sheng)素(su)d的營(ying)養品,但(dan)(dan)是(shi)魚(yu)(yu)肝油還具(ju)有(you)其他功(gong)效,如(ru)促(cu)進新陳代謝,促(cu)進睫(jie)毛生(sheng)長等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該(gai)從寶寶出生后15天(tian)(tian)(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開始補充(chong),最初(chu)每(mei)天(tian)(tian)吃一滴(di)。如果大便正常,一周(zhou)后就(jiu)可以加(jia)到(dao)每(mei)天(tian)(tian)2滴(di),逐漸增加(jia),直到(dao)每(mei)天(tian)(tian)吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉,就(jiu)一直吃到(dao)2周(zhou)歲。