1、羽毛球(qiu)拍:一(yi)般全(quan)碳羽毛球(qiu)拍重量(liang)分為2u、3u、4u,更(geng)輕的(de)(de)甚至還有5u,u數(shu)越(yue)大(da),拍子就越(yue)輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)拍適合(he)偏(pian)重防守的(de)(de)人群,較(jiao)重的(de)(de)球(qiu)拍適合(he)力量(liang)好(hao)、偏(pian)重進攻的(de)(de)人群。女生建議用(yong)4u球(qiu)拍,男(nan)生的(de)(de)話可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)拍。
2、拍(pai)線和手膠:一般200元以上的球(qiu)拍(pai)都(dou)是(shi)裸拍(pai),因(yin)此還需(xu)要(yao)配拍(pai)線和手膠。一般65線最(zui)耐用,80線彈(dan)力(li)大容易(yi)斷(duan),95線比較貴(gui)。如果想省力(li)又(you)想打(da)后場的人可(ke)以選(xuan)80線,資金充裕的可(ke)以選(xuan)95線,一般人選(xuan)65線最(zui)適合(he)。
3、羽毛球鞋:選擇時應(ying)注意前松(song)側(ce)緊(jin),側(ce)緊(jin)是為了避(bi)免(mian)側(ce)滑,防(fang)止扭傷;前松(song)是在上(shang)網時可起到緩沖作(zuo)用。另外選擇的羽毛球鞋一(yi)定要比自己平常穿(chuan)的鞋略大一(yi)點兒,不然跑動起來腳會包(bao)得很難受(shou)。