羽毛球拍(pai)一般由拍(pai)頭、拍(pai)桿、拍(pai)柄及拍(pai)框與拍(pai)桿的接(jie)頭構成。一支球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的長(chang)度不超過(guo)68厘米(mi)，其中球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)柄與球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)桿長(chang)度不超過(guo)40厘米(mi)，拍(pai)(pai)(pai)框(kuang)長(chang)度為(wei)28厘米(mi)，寬為(wei)23厘米(mi)，隨著(zhu)科(ke)學(xue)技術的發展(zhan)，球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的發展(zhan)向(xiang)(xiang)著(zhu)重量(liang)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)輕(qing)、拍(pai)(pai)(pai)框(kuang)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)硬、拍(pai)(pai)(pai)桿彈性(xing)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)好(hao)的方向(xiang)(xiang)發展(zhan)。

羽(yu)毛(mao)球拍分為短(duan)柄(bing)(bing)、中(zhong)柄(bing)(bing)、長柄(bing)(bing)球拍。短(duan)柄(bing)(bing)大(da)約(yue)40cm長，中(zhong)柄(bing)(bing)大(da)約(yue)60cm，長柄(bing)(bing)是(shi)(shi)一(yi)般成(cheng)人使用的，長度(du)大(da)約(yue)是(shi)(shi)675mm。

1、羽(yu)毛球(qiu)拍頭

一般有(you)兩種(zhong)：傳統的圓形、頭(tou)部為方形的ISO拍(pai)(pai)形羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)面。

2、球(qiu)拍(pai)的(de)甜區

大多數都在橫線(xian)第四根線(xian)附(fu)近。當擊(ji)球點在甜(tian)區時能給(gei)你足夠的擊(ji)球威力、控球性、震動感很小(xiao)。

3、球(qiu)拍接頭

拍框與拍桿的接(jie)頭，從外形上(shang)看有(you)(you)T形和Y形，從工藝上(shang)看有(you)(you)內置和外置。

4、球拍拍桿

連(lian)接拍面與拍柄的部位(wei)。

5、球拍握柄

打球時用手(shou)握拍(pai)的地方，主(zhu)流的都是木頭(tou)拍(pai)柄。拍(pai)柄需要(yao)纏繞(rao)手(shou)膠(jiao)以防止手(shou)面(mian)摩(mo)擦的傷害(hai)和(he)吸收(shou)手(shou)面(mian)的汗漬。

1、低磅（20磅以下）

羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)拉(la)線(xian)磅數在(zai)(zai)20磅以下，拍(pai)(pai)線(xian)很松，擊(ji)球(qiu)(qiu)時明顯感覺到球(qiu)(qiu)在(zai)(zai)拍(pai)(pai)面上有滯留的(de)(de)時間，而(er)且球(qiu)(qiu)的(de)(de)方(fang)向控(kong)制不(bu)(bu)好(hao)，只(zhi)要(yao)球(qiu)(qiu)不(bu)(bu)是打在(zai)(zai)拍(pai)(pai)面的(de)(de)甜(tian)點區，那么球(qiu)(qiu)的(de)(de)飛行方(fang)向與揮拍(pai)(pai)方(fang)向存在(zai)(zai)一定的(de)(de)角度偏(pian)差(cha)。低磅拉(la)球(qiu)(qiu)和吊球(qiu)(qiu)都(dou)比較輕松，但無(wu)法精確控(kong)制球(qiu)(qiu)的(de)(de)落點。如(ru)果拉(la)線(xian)低于20磅，那么再好(hao)的(de)(de)拍(pai)(pai)子也不(bu)(bu)能發(fa)揮其優(you)秀的(de)(de)性能。

2、中低磅（20-23磅）

羽毛球拍(pai)拉(la)線磅(bang)(bang)(bang)數在20-23磅(bang)(bang)(bang)稱為中(zhong)低(di)磅(bang)(bang)(bang)。業余愛好者都(dou)通常都(dou)是(shi)拉(la)中(zhong)低(di)磅(bang)(bang)(bang)或者中(zhong)磅(bang)(bang)(bang)，中(zhong)低(di)磅(bang)(bang)(bang)的拍(pai)子(zi)打起來感(gan)覺彈性很好，控球也可以，拉(la)后場也沒有什么樣大(da)問題，但還(huan)是(shi)有滯留(liu)感(gan)，擊球時的這(zhe)種滯留(liu)感(gan)對力(li)量的傳(chuan)遞是(shi)很有影響(xiang)的，低(di)磅(bang)(bang)(bang)讓進攻的威力(li)減低(di)。

3、中磅（23-25磅）

業余愛好者羽毛球拍(pai)拉線磅(bang)數在23-25磅(bang)這個(ge)磅(bang)數范(fan)圍(wei)的(de)(de)人最(zui)多了，在這個(ge)磅(bang)數下(xia)，無論(lun)拍(pai)線和拍(pai)子本身(shen)，都能(neng)發揮(hui)其特有(you)的(de)(de)性(xing)能(neng)。

4、中高磅（25-27磅）

羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍拉線磅(bang)數在(zai)(zai)25-27磅(bang)是中高(gao)磅(bang)，在(zai)(zai)這(zhe)個磅(bang)數下(xia)(xia)，拍面較硬，拍線的(de)(de)彈性(xing)急(ji)劇下(xia)(xia)降。拉后場(chang)可(ke)能會很(hen)吃力，擊球(qiu)(qiu)無(wu)力。但(dan)通(tong)常，力量(liang)(liang)達到適應這(zhe)個磅(bang)數的(de)(de)時(shi)候，能感覺到控球(qiu)(qiu)很(hen)舒服，用(yong)多少力就(jiu)有(you)多少速度，各(ge)種(zhong)小球(qiu)(qiu)也(ye)很(hen)好控制了，因為這(zhe)個磅(bang)數下(xia)(xia)仍能保持(chi)拍線應有(you)的(de)(de)彈性(xing)，所以在(zai)(zai)借助來(lai)球(qiu)(qiu)力量(liang)(liang)和拍子彈性(xing)回擊球(qiu)(qiu)的(de)(de)時(shi)候就(jiu)會感覺得很(hen)精準，起碼對(dui)力量(liang)(liang)的(de)(de)反(fan)映是很(hen)準確的(de)(de)。

5、高磅（28磅以上）

羽(yu)毛球(qiu)拍拉(la)線(xian)磅(bang)數28磅(bang)以上，稱為高磅(bang)。高磅(bang)使拍線(xian)的(de)彈性降低(di)，但(dan)這樣能保證球(qiu)員用多(duo)少(shao)力(li)(li)就有(you)多(duo)少(shao)效果(guo)(guo)，尤其(qi)是小球(qiu)的(de)處理方面，但(dan)是，要打高磅(bang)不容(rong)易(yi)，首先(xian)要有(you)力(li)(li)量，要有(you)爆發(fa)力(li)(li)和手(shou)(shou)腕的(de)控制(zhi)(zhi)力(li)(li)，高磅(bang)要求控制(zhi)(zhi)能力(li)(li)強，力(li)(li)和方向(xiang)的(de)改變(bian)很明顯(xian)。手(shou)(shou)腕需(xu)要微妙的(de)變(bian)化，如果(guo)(guo)不能適應，球(qiu)路(lu)就無法控制(zhi)(zhi)，還容(rong)易(yi)傷手(shou)(shou)腕。業余球(qiu)手(shou)(shou)從拍子的(de)安全和自已手(shou)(shou)腕的(de)承受能力(li)(li)來考慮，最(zui)好不要拉(la)高磅(bang)。

U代(dai)表球拍(pai)的重(zhong)量。U（95-99克(ke)）、2U（90-94克(ke)）、3U（85-89克(ke)）、4U（80-84克(ke)）、5U（75-79克(ke)）。

球(qiu)拍(pai)(pai)越輕，當然揮(hui)拍(pai)(pai)速度(du)越快，對手腕(wan)、肩(jian)的壓力(li)小，但同樣的力(li)量(liang)輕的球(qiu)拍(pai)(pai)出球(qiu)速度(du)慢、球(qiu)發飄(piao)；球(qiu)拍(pai)(pai)越重(zhong)(zhong)，球(qiu)速更(geng)快、落點更(geng)準；球(qiu)拍(pai)(pai)除了重(zhong)(zhong)量(liang)、平衡點以外，還(huan)有一個重(zhong)(zhong)要的參數(shu)——拍(pai)(pai)桿的軟硬程度(du)。拍(pai)(pai)桿越硬、對擊球(qiu)者力(li)量(liang)的要求更(geng)大，球(qiu)速快、落點也更(geng)精準；拍(pai)(pai)桿越軟、彈性(xing)越好(hao)但球(qiu)速慢。

并不是球拍(pai)越輕越好(hao)，輕的(de)(de)比較(jiao)靈活(huo)，揮動速度(du)雖然快，殺球(qiu)的(de)(de)力(li)(li)度(du)不足(zu)，更(geng)適用(yong)(yong)于偏重(zhong)防(fang)守的(de)(de)球(qiu)員；重(zhong)的(de)(de)進攻有(you)力(li)(li)量(liang)，適用(yong)(yong)于力(li)(li)量(liang)好并偏重(zhong)進攻的(de)(de)球(qiu)員。

如(ru)果(guo)你更多的(de)是(shi)(shi)采(cai)用(yong)進攻的(de)打法(fa)，2U的(de)重量是(shi)(shi)比較(jiao)好的(de)；防守(shou)型球員3U的(de)羽拍較(jiao)合適，根據(ju)個人情(qing)況而定。

1、球拍材質

大家(jia)在(zai)(zai)挑選(xuan)球(qiu)拍時,還應關(guan)注其(qi)材質(zhi),這是因為其(qi)材質(zhi)的(de)好壞直接關(guan)系到球(qiu)拍的(de)使用壽命。現在(zai)(zai)市面上球(qiu)拍的(de)材質(zhi)各不相同，過去(qu)球(qiu)拍的(de)材質(zhi)基本上是木(mu)材、鋼管(guan)、鋁合金的(de)，而(er)如(ru)今(jin)一般都采用碳(tan)(tan)纖(xian)維、鈦(tai)合金、高強度碳(tan)(tan)纖(xian)維等較輕、較耐(nai)用的(de)材質(zhi)。可在(zai)(zai)拍桿或拍框(kuang)上查看具(ju)體材質(zhi)。例如(ru)High Modulus Graphite意思是高強度碳(tan)(tan)纖(xian)維，Graphite意思是碳(tan)(tan)纖(xian)維。

2、球拍的拉線

不少人在選(xuan)購球拍(pai)時，往(wang)往(wang)忽略(lve)的一個(ge)細(xi)節，即(ji)球拍(pai)拉(la)(la)線(xian)的質量(liang)。一般來說(shuo)，拉(la)(la)線(xian)的質量(liang)越(yue)好(hao)(hao)，其彈(dan)性也就(jiu)(jiu)越(yue)好(hao)(hao)。不過拉(la)(la)線(xian)的選(xuan)擇(ze)還是要(yao)根據自己本(ben)身情(qing)況而定，一般非(fei)專業(ye)玩(wan)就(jiu)(jiu)不必買彈(dan)性太(tai)好(hao)(hao)的，因(yin)為(wei)彈(dan)性好(hao)(hao)的拉(la)(la)線(xian)比較細(xi)，壞(huai)的比較快(kuai)。

3、參考羽拍的中桿硬度

如(ru)(ru)果(guo)到店面(mian)去購(gou)買球(qiu)拍(pai)，左手握(wo)拍(pai)頭，右手握(wo)手柄。用力(li)扭，如(ru)(ru)果(guo)很輕易的(de)(de)扭動那(nei)么(me)就屬(shu)于比(bi)較適合您的(de)(de)球(qiu)拍(pai)。如(ru)(ru)果(guo)扭起(qi)來(lai)比(bi)較費力(li)，那(nei)球(qiu)拍(pai)的(de)(de)硬度高，可能不適合您。如(ru)(ru)果(guo)是在網上選購(gou)，直(zhi)接選擇3U的(de)(de)球(qiu)拍(pai)。

4、球(qiu)拍(pai)重量(liang)

球拍(pai)平放在手(shou)上(shang)，感覺拍(pai)頭(tou)重就是偏(pian)進攻使用。如，經常喜歡扣殺等。反之則為偏(pian)防守者使用。網上(shang)購物可看該球拍(pai)的參數說明(ming)。每款(kuan)球拍(pai)都會標(biao)注適合選(xuan)(xuan)手(shou)。對于初(chu)學者來說，發力(li)技巧還沒有掌握，選(xuan)(xuan)擇(ze)一支較輕的拍(pai)子(zi)更容易上(shang)手(shou)。在打了一段時間之后，再(zai)根據自己的技術特點購買合適的拍(pai)子(zi)。

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1、打開(kai)手(shou)膠(jiao)，將手(shou)膠(jiao)上(shang)的(de)塑料薄(bo)膜(mo)撕掉。

2、手膠有兩頭(tou)，小頭(tou)在羽毛球拍中一般(ban)是(shi)用(yong)來收尾的。

3、把手(shou)膠大頭的一邊對著羽毛球拍底(di)部，一定要(yao)對齊，左(zuo)(zuo)右(you)手(shou)有區別，左(zuo)(zuo)手(shou)是從右(you)到(dao)左(zuo)(zuo)，右(you)手(shou)是從左(zuo)(zuo)向右(you)開始纏。

4、用手膠繞球拍(pai)底部一(yi)(yi)圈(quan)，這一(yi)(yi)圈(quan)要(yao)用力纏(chan)，否(fou)則在(zai)接(jie)下來(lai)的纏(chan)繞中會導致褶(zhe)皺或者突起。纏(chan)的第(di)一(yi)(yi)圈(quan)盡(jin)量(liang)包裹(guo)住拍(pai)托底部，并(bing)稍(shao)微往外延一(yi)(yi)點點。

5、慢(man)(man)慢(man)(man)把手膠往(wang)下(xia)拉,這(zhe)個地(di)方(fang)是(shi)最難(nan)拉的,容易產生褶皺(zhou)，控(kong)制一(yi)下(xia)間距，然后往(wang)下(xia)拉。一(yi)定(ding)要記住，先拉伸手膠，讓其微(wei)微(wei)變形，然后才(cai)開始纏，這(zhe)樣才(cai)會不影響手感(gan)和美(mei)觀(guan)。

6、如果經常(chang)打(da)雙打(da)的(de)話，一般都(dou)會把手膠(jiao)纏到拍(pai)頭(tou)前(qian)套的(de)位置，那么開始纏的(de)時候間距要稍大一點。

7、拉到最后面有(you)一個(ge)雙面膠(jiao)，用來固(gu)定。如果手膠(jiao)是長方形的，就用剪刀(dao)把其剪成三(san)角形，這樣才能收尾(wei)。

8、開始纏(chan)(chan)條標(biao)，一般不把條標(biao)纏(chan)(chan)完，只要繞一圈然后用力扯斷(duan)就好了(le)。也記(ji)得(de)要纏(chan)(chan)緊(jin)，才能達到美觀(guan)的效果，手膠(jiao)也才不會掉(diao)。這(zhe)樣，手膠(jiao)也就纏(chan)(chan)好了(le)。

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1、避免碰撞

羽毛球(qiu)拍由碳素(su)材料(liao)制(zhi)作的，是很(hen)(hen)脆的，在打羽毛球(qiu)途中，特別是雙打的環境下是很(hen)(hen)容易碰撞到的，當(dang)時看起來沒有什么大問(wen)題,但已經有隱(yin)性的傷害(hai)了(le),在下一次沖擊下很(hen)(hen)容易就出現問(wen)題的。盡量使(shi)每(mei)個(ge)球(qiu)都打在甜區里，如果打在拍框上，可能由于用力過猛而出現裂痕的。

2、受力均勻

主(zhu)要是兩點(dian)，一是羽毛球(qiu)(qiu)空閑時，放置的(de)位(wei)置的(de)講(jiang)究，上面不能放東西(xi)壓著，最(zui)好是空懸在(zai)空中(zhong)；二是要經常檢查羽線，如果(guo)出現(xian)有(you)起(qi)毛或(huo)者裂痕，最(zui)好馬上剪斷，換一根新的(de)線，因為，出現(xian)這種現(xian)象容(rong)易引起(qi)球(qiu)(qiu)拍的(de)受力不均而變形。

3、4點穿(chuan)線法

羽(yu)毛球拍穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法分2點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)沙法和(he)4點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法，一線(xian)(xian)(xian)(xian)穿(chuan)(chuan)到(dao)(dao)底的(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法屬于2點(dian)穿(chuan)(chuan)法，是(shi)一種常見(jian)的(de)(de)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)法，中途要用(yong)鉤子(zi)(zi)，很容易劃了線(xian)(xian)(xian)(xian)，降低線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)使(shi)用(yong)壽命,而且還容易掉(diao)磅和(he)走(zou)線(xian)(xian)(xian)(xian)；4點(dian)穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)是(shi)從頂的(de)(de)中部穿(chuan)(chuan)起，有(you)4個結(jie)，由(you)于不(bu)用(yong)鉤子(zi)(zi)，線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)壽命也(ye)會(hui)延長(chang)，還不(bu)會(hui)走(zou)線(xian)(xian)(xian)(xian)和(he)掉(diao)磅。穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)活最好還是(shi)要到(dao)(dao)正(zheng)宗的(de)(de)店鋪里去穿(chuan)(chuan)，不(bu)要小看穿(chuan)(chuan)線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)技術活，它(ta)對我(wo)們的(de)(de)羽(yu)毛球拍的(de)(de)壽命是(shi)有(you)好處的(de)(de)，打起來的(de)(de)感覺(jue)也(ye)是(shi)不(bu)一樣的(de)(de)。

4、通風干燥

羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)放(fang)在過(guo)熱、過(guo)冷、潮濕地方，過(guo)熱很容易(yi)變形，過(guo)冷由于羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)很脆容易(yi)斷裂(lie)。天氣太熱的(de)時候，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)放(fang)在曖氣片上(shang)，太冷的(de)時候不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)在室外(wai)打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。另外(wai)打(da)完球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后要(yao)(yao)(yao)晾(liang)干球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，減(jian)少細菌滋(zi)生每(mei)次打(da)完球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后，最(zui)好將(jiang)羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)放(fang)在通風處(chu)晾(liang)干。這(zhe)樣可以讓(rang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)手柄(bing)上(shang)的(de)汗汁等自(zi)然風干，不(bu)(bu)容易(yi)滋(zi)生細菌，而且可以保持木質手柄(bing)不(bu)(bu)松(song)散。切忌(ji)每(mei)次打(da)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)結束就立即(ji)將(jiang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)放(fang)入拍(pai)(pai)袋中。

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