饅頭是中華民族的傳統美食之一，也是一種老少皆宜、營養豐富的食品。饅頭的做法也多種多樣，蔬菜饅頭、白面饅頭、水饅頭等。做饅頭時，和面、蒸饅頭也有著許多技巧講究。做好吃不完的饅頭怎么保存也有著許多講究。

說起饅頭，我們自然會想到這樣一個畫面：熱騰騰的白饅頭，淡淡的香甜，咬一口唇齒留香。饅頭是一種用面粉發酵蒸成的食品，其口感比較松軟，味道清淡，是許多人早餐的必備選擇。那么開個饅頭店投資多少錢呢？賣饅頭怎么打開銷路？讓我們通過下文內容進行了解吧。

饅頭是一種常見的主食，主要由面粉發酵而成的。雜糧饅頭不同于普通饅頭，在制作過程中添加了一種或多種雜糧，其熱量大約為123大卡，單位熱量較低，不同的雜糧饅頭，熱量略有不同。吃雜糧饅頭可緩解壓力，吃雜糧饅頭不僅可以緩解壓力，而且不容易長胖，適合減肥人群食用，接下來就和小編一起來看看吧。

烤饃片作為一種休閑食品，受到了許多人的喜愛，它主要是將饅頭切成片后烤制或炸制而成的食品，還可以根據個人口味添加不同的配料制作出不同的口味。烤饃片雖然是面食，但它細密多孔，烤制后形成的一層糊化層能充分吸收唾液和胃液，因此具有一定的養胃效果，不過市面上的烤饃片層層加工，基本上已經不能養胃了，如果想吃烤饃片養胃需要自行制作，那么烤饃片怎么做呢？下面來了解一下吧。

紅糖饅頭是一種以小麥粉、紅糖、酵母制作而成的面食，其熱量約為248大卡，非常適宜減肥期間食用。紅糖饅頭中的紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿卜素等物質。饅頭中還含有酵母，富含多種維生素、礦物質和酶類。接下來就和小編一起來看看吧。