魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買(mai)到假(jia)冒偽劣產品對身(shen)體(ti)造成(cheng)不必要的(de)損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情(qing)況下魚(yu)肝油在每天上午時(shi)(shi)段吃相對較好,這(zhe)個時(shi)(shi)間段食用魚(yu)肝油最有利于發揮功效,也能讓人體盡快(kuai)將(jiang)營養成分(fen)吸收(shou)利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)和(he)(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素ad都是(shi)營(ying)養保健品,魚肝油(you)和(he)(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素ad不是(shi)同一種保健品,但它們(men)的(de)功(gong)(gong)能差不多,都是(shi)用來補充人體所需(xu)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素a和(he)(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素d的(de)營(ying)養品,但是(shi)魚肝油(you)還具有其他功(gong)(gong)效,如促(cu)進(jin)新(xin)陳代(dai)謝,促(cu)進(jin)睫毛生(sheng)(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該(gai)從寶寶出生后15天(tian)(也就是第三周(zhou))就開始(shi)補充,最初每天(tian)吃一(yi)(yi)滴。如果大(da)便正常(chang),一(yi)(yi)周(zhou)后就可(ke)以加(jia)(jia)到(dao)每天(tian)2滴,逐(zhu)漸增加(jia)(jia),直(zhi)到(dao)每天(tian)吃一(yi)(yi)丸。只要寶寶沒有腹瀉,就一(yi)(yi)直(zhi)吃到(dao)2周(zhou)歲。