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魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康；促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝，提升免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌，避免買到假冒偽劣產品對身體造成不必要(yao)的損害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說，新生兒一個月以后就可以補充魚肝油，一般使用口服方法。一般情況(kuang)下(xia)魚(yu)肝(gan)油在每天上午時段吃相對較好，這個時間段食用魚(yu)肝(gan)油最(zui)有利于發(fa)揮功效，也能(neng)讓人體盡快將(jiang)營養成分吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝(gan)油和維(wei)生素ad都是營養(yang)保(bao)健品，魚(yu)肝(gan)油和維(wei)生素ad不是同一種保(bao)健品，但(dan)它們的功能差不多，都是用來(lai)補充人體所需的維(wei)生素a和維(wei)生素d的營養(yang)品，但(dan)是魚(yu)肝(gan)油還具有其他功效(xiao)，如促進(jin)新陳代謝，促進(jin)睫毛生長等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該(gai)從寶寶出生后15天（也就(jiu)是第三周(zhou)(zhou)）就(jiu)開始補(bu)充，最初每天吃(chi)一(yi)(yi)滴(di)。如果大便正(zheng)常，一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)后就(jiu)可以加到每天2滴(di)，逐漸增加，直(zhi)(zhi)到每天吃(chi)一(yi)(yi)丸。只(zhi)要寶寶沒有(you)腹瀉，就(jiu)一(yi)(yi)直(zhi)(zhi)吃(chi)到2周(zhou)(zhou)歲。
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