酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏梅(mei)30g、干(gan)山楂30g、陳皮(pi)10g、甘草5g倒入(ru)鍋(guo)中(zhong)，加(jia)(jia)適量水浸(jin)泡15分(fen)鐘(zhong)(zhong)，大火(huo)煮開后(hou)，改小(xiao)火(huo)繼續煎煮30分(fen)鐘(zhong)(zhong)，關火(huo)前3分(fen)鐘(zhong)(zhong)加(jia)(jia)入(ru)桂花，最(zui)后(hou)加(jia)(jia)入(ru)冰糖（依據個人(ren)口(kou)味添加(jia)(jia)）調味即(ji)可(ke)。

2、配方二

干(gan)烏梅40克(ke)，干(gan)山(shan)楂15克(ke)，陳皮(pi)10克(ke)，甘草(cao)(cao)4克(ke)，羅漢果30克(ke)，菊花5朵，荷葉10克(ke)，桂花4克(ke)，冰糖50克(ke)。甘草(cao)(cao)和(he)陳皮(pi)和(he)菊花不能(neng)放的(de)太多(duo)，否則會發苦。

3、配方三

烏梅干(gan)20g、桑葚干(gan)5g、山楂干(gan)20g、檸檬片2片、甘草2g、陳皮6g。烏梅干(gan)有2種，分別是煙熏的(de)和原味的(de)，建(jian)議大(da)家選原味的(de)。

4、配方四

煙熏烏梅15克(ke)(ke)、洛神花(hua)10克(ke)(ke)、桑葚干(gan)3克(ke)(ke)、山楂干(gan)15克(ke)(ke)、甘草1.5克(ke)(ke)、陳皮5克(ke)(ke)、紅豆(dou)蔻1克(ke)(ke)、干(gan)桂花(hua)3克(ke)(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅豆(dou)蔻具有(you)“溫(wen)中(zhong)散寒、醒脾開胃”，加了(le)紅豆(dou)蔻，可以使酸梅湯喝著更(geng)健(jian)康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸(suan)梅(mei)湯能(neng)夠降(jiang)溫解暑，減(jian)少身體的(de)炎熱感，對(dui)于夏(xia)季炎熱天氣、中(zhong)暑等情(qing)況有一(yi)定的(de)緩解作(zuo)用。

2、生津止渴

酸(suan)梅湯中的(de)梅子、冰(bing)糖(tang)等成(cheng)分能夠(gou)刺激(ji)口(kou)(kou)腔(qiang)分泌唾(tuo)液，增加口(kou)(kou)腔(qiang)濕潤度，緩(huan)解口(kou)(kou)渴的(de)感(gan)覺(jue)。

3、潤腸通便

酸梅湯中(zhong)的梅子(zi)含(han)有豐(feng)富的纖維素，能夠促進(jin)腸道蠕(ru)動(dong)，改善便秘(mi)情況。

4、調節腸胃(wei)功能

酸梅湯中的(de)酸味和微量(liang)元素能(neng)夠刺激胃液分泌，促(cu)進消化吸(xi)收，同(tong)時還能(neng)夠改善腸胃不適(shi)的(de)情況(kuang)。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振(zhen)人群

酸(suan)(suan)梅湯富含大量檸檬酸(suan)(suan)、蘋果酸(suan)(suan)等植物酸(suan)(suan)，消化不(bu)良、食欲不(bu)振人群適量食用，可改(gai)善胃腸蠕動、促(cu)進胃酸(suan)(suan)分泌，提高消化功能(neng)。

2、容易上(shang)火人群(qun)

酸梅湯主(zhu)要成(cheng)分是烏梅，其具有收斂虛火的功(gong)效，可(ke)緩(huan)解上火導致的口舌(she)生瘡等癥狀，同時(shi)酸梅湯中(zhong)富含豐富的礦物質(zhi)和有機(ji)酸，可(ke)以(yi)補充身體所需的營養成(cheng)分，促進身體的恢復(fu)。

3、膽囊炎人群

適量食用酸梅(mei)湯(tang)會(hui)刺激膽(dan)(dan)汁(zhi)分(fen)泌，增強膽(dan)(dan)囊收(shou)縮功能(neng)，有(you)助于(yu)食物(wu)消化和吸收(shou)。如(ru)果(guo)有(you)膽(dan)(dan)絞(jiao)痛、或小結石(shi)嵌塞入膽(dan)(dan)囊頸部，膽(dan)(dan)囊病理性增大(da)時，不適宜(yi)食用酸梅(mei)湯(tang)，否則會(hui)加重膽(dan)(dan)絞(jiao)痛。

注：

酸(suan)梅湯還可以可以根據自(zi)己的(de)喜愛，添加N種不同的(de)實材。

1、搭配菊花(hua)，可以明目，適(shi)合上班族(zu)；

2、搭配枸杞，可以補腎強身，適合熬夜人(ren)士；

3、搭配玫瑰，可以活血美(mei)肌(ji)，適合女生；

4、搭配桃花，可以減肥(fei)，適合正在為減肥(fei)發愁(chou)的人；

5、搭配(pei)百合，可以清肺(fei)潤肺(fei)，適合抽煙(yan)人士。