一、貝果和甜甜圈的區別是什么

貝果和甜甜圈從外表上看比較像，有的朋友可能會把它們搞混，但實際上貝果和甜甜圈是(shi)兩種截然(ran)不同的食品，它(ta)們之間的區別主要有：

1、制作方法不同

貝果是將經過發酵的面團揉成圈型，然后用水煮，鎖住面團中(zhong)的水分，再放入烤(kao)箱(xiang)烘烤(kao)而成，外皮硬脆(cui)、色澤金黃，內里的面包(bao)麥(mai)香(xiang)濃郁、質地柔韌、扎(zha)實中(zhong)帶(dai)有嚼(jiao)勁(jing)。

而(er)甜甜圈(quan)則(ze)是將(jiang)發酵(jiao)后的面(mian)團切掉(diao)中(zhong)心部位之后下油鍋中(zhong)炸，面(mian)團經過熱油的“圍攻”變(bian)得(de)膨脹，顏(yan)色也隨之變(bian)得(de)金黃，撈出后表面(mian)淋上糖霜(shuang)、巧克力醬(jiang)(jiang)(jiang)或者果醬(jiang)(jiang)(jiang)、奶油醬(jiang)(jiang)(jiang)之類，蓬松柔軟，入口(kou)香(xiang)甜。

2、食用方法不同

嚴格來說，貝果(guo)是(shi)一種主食(shi)。吃(chi)的(de)時候對半橫(heng)切，涂一層厚厚的(de)芝士，或者涂果(guo)醬、藍莓醬、巧克(ke)力(li)醬、蜜糖、花生(sheng)醬等，還可以(yi)夾生(sheng)菜、蕃(fan)茄(qie)、熏肉(rou)、牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、三文魚(yu)等食(shi)材。它更像是(shi)一個(ge)三明治(zhi)，里面夾上喜歡的(de)食(shi)材就好。

甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈就歸于甜(tian)(tian)品的(de)范(fan)疇了，絕對不(bu)會有(you)人(ren)在吃(chi)飯(fan)的(de)時(shi)候以甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈為主食，倒是飯(fan)后或者下午(wu)茶(cha)的(de)時(shi)候，吃(chi)上一(yi)(yi)個半(ban)個，轉換一(yi)(yi)下口味，也(ye)能轉換一(yi)(yi)下心情。

3、熱量不同

貝果(guo)是(shi)一種低糖低脂的(de)食(shi)物，熱量相對較低，很多想(xiang)減肥減脂的(de)朋友會把原味貝果(guo)作為減肥期間的(de)主食(shi)食(shi)用。

甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈作為油(you)炸食(shi)物，熱量會比較(jiao)高(gao)，容易(yi)導致人(ren)發(fa)胖(pang)，甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈就是這樣的存(cun)在，高(gao)糖高(gao)熱，尤(you)其是糖霜甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈。

二、貝果面包和甜甜圈哪個好吃

貝果(guo)面包和甜甜圈(quan)對比(bi)起來，哪個更(geng)好吃主要看(kan)個人(ren)口感喜好。

貝果(guo)面(mian)包(bao)具(ju)有(you)充滿撕(si)扯感的(de)(de)韌勁(jing)，外(wai)皮硬(ying)脆(cui)、色澤金黃，內里的(de)(de)面(mian)包(bao)麥香濃郁、質地(di)柔韌、扎實(shi)中帶有(you)嚼勁(jing)；而甜甜圈(quan)則是比(bi)(bi)較蓬(peng)松(song)柔軟的(de)(de)，入(ru)口香甜，尤其是表面(mian)淋了糖(tang)霜的(de)(de)甜甜圈(quan)，糖(tang)奶比(bi)(bi)例(li)近(jin)于(yu)1：1，讓味(wei)蕾感覺非常愉悅。

不過整體(ti)來說，貝果(guo)面包的(de)搭配更多一(yi)些，可以天(tian)天(tian)吃(chi)貝果(guo)，換著不同的(de)食材花樣吃(chi)，很難吃(chi)膩；而(er)天(tian)天(tian)吃(chi)甜甜圈的(de)話，估(gu)計(ji)很快(kuai)就膩了，甜甜圈更適合偶爾買來嘗個鮮。

三、貝果和甜甜圈哪個更健康

貝果。

甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)一般(ban)是(shi)(shi)油(you)炸(zha)的，而且其(qi)制作原料也大多是(shi)(shi)高(gao)糖高(gao)熱量的食物，熱量較高(gao)；而貝果(guo)是(shi)(shi)烘烤出(chu)來的食品，整體(ti)熱量更(geng)低(di)(di)，低(di)(di)糖低(di)(di)脂，當(dang)然比甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)圈(quan)更(geng)健康。