無論是上班、上學還是出行,可能會遇到突然的饑餓感,而這時候一些方便攜帶的小零食就顯得(de)格外重要。因此,maigoo小編為(wei)你(ni)推薦(jian)了十種(zhong)方便(bian)攜帶的放包小零(ling)食(shi),包括有棗夾(jia)核桃、巧克力(li)、蛋卷等,它們不(bu)僅(jin)味道美(mei)味,而且能夠在包包里(li)輕松放進并且隨時享用。讓我(wo)們一(yi)起來看看這些包包里(li)常備的寶藏零(ling)食(shi)吧!
一、 棗夾核桃
棗(zao)(zao)夾核桃是(shi)一種(zhong)將紅棗(zao)(zao)(干棗(zao)(zao))剖(pou)開夾入(ru)核桃仁(ren)的食品,也被稱(cheng)為(wei)“美腦棗(zao)(zao)”。這種(zhong)食品不僅(jin)口感香甜,還有(you)干果的咀嚼感。當紅棗(zao)(zao)和(he)核桃一起吃時(shi),高維生素(su)C和(he)高脂(zhi)肪酸營養(yang)成(cheng)分能夠形成(cheng)優(you)勢互補,更利于鐵的吸收和(he)二者(zhe)健腦、潤燥作用的發揮。
二、巧克力
巧(qiao)(qiao)克(ke)力是(shi)一種混合(he)可(ke)可(ke)脂、糖和(he)牛(niu)奶(nai)或奶(nai)粉制(zhi)成的(de)(de)(de)甜食。它(ta)的(de)(de)(de)制(zhi)作過程(cheng)包括研磨(mo)、混合(he)和(he)加熱,最終形成了(le)口感細膩的(de)(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)力塊(kuai)。巧(qiao)(qiao)克(ke)力有不同的(de)(de)(de)變(bian)種,如黑巧(qiao)(qiao)克(ke)力、牛(niu)奶(nai)巧(qiao)(qiao)克(ke)力和(he)白巧(qiao)(qiao)克(ke)力,可(ke)口的(de)(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)力還被(bei)證明有助于提高心(xin)情。
三、蛋卷
蛋(dan)卷(juan)(juan)是一(yi)種(zhong)蛋(dan)糕(gao)卷(juan)(juan)類的甜點(dian),由雞蛋(dan)、面(mian)粉、糖和黃油制成。蛋(dan)卷(juan)(juan)有著(zhu)香(xiang)甜的味道和柔軟(ruan)的口感(gan),外層(ceng)的蛋(dan)糕(gao)卷(juan)(juan)包裹(guo)著(zhu)奶(nai)油或果醬等(deng)豐富(fu)的夾心,口感(gan)豐富(fu)。它(ta)是一(yi)種(zhong)受歡迎的下午茶(cha)零(ling)食,也適合(he)作(zuo)為(wei)甜點(dian)分享。
四、鹵味鵪鶉蛋
鹵味鵪(an)鶉(chun)(chun)蛋是(shi)一種小巧美(mei)味的零食,在中國非常受歡迎。鮮美(mei)的鵪(an)鶉(chun)(chun)蛋通過鹵制,吸收(shou)了鹵汁(zhi)的味道,帶有(you)濃(nong)郁的香(xiang)味。它口(kou)感咸(xian)香(xiang),多用作下(xia)酒菜或零食。
五、夾心餅干
夾心(xin)餅干是兩片(pian)薄(bo)脆(cui)的餅干夾著奶油、果醬或巧(qiao)克力等夾心(xin)制成的零食,口(kou)感香甜可口(kou),適合作為下午茶的小點心(xin)或小吃。有各種口(kou)味和(he)形(xing)狀,非常受歡迎。
六、薄荷糖
薄(bo)荷糖是(shi)一種(zhong)口(kou)感清新,略帶薄(bo)荷味(wei)的糖果。它(ta)們通常有濃郁的薄(bo)荷味(wei),能夠清新口(kou)腔,并提神醒(xing)腦。薄(bo)荷糖不僅讓(rang)口(kou)腔感到清涼,還能幫助消化和緩解胃部(bu)不適。在工(gong)作中需要(yao)長時間專注或者口(kou)腔不適時,薄(bo)荷糖都(dou)是(shi)非常不錯的選擇。
七、鍋巴
鍋巴(ba)是一(yi)種中國傳統小吃,其(qi)制作(zuo)方法(fa)是將(jiang)大(da)米炸(zha)至酥脆(cui),然后撒上少許鹽(yan)或(huo)其(qi)它調味料(liao)。鍋巴(ba)的口感酥脆(cui),味道香脆(cui)可(ke)口,很適合嗜辣的人們(men)。鍋巴(ba)常(chang)常(chang)被當做(zuo)零食來食用,也(ye)可(ke)以加(jia)入(ru)糖、果(guo)蜜和水果(guo)一(yi)同制成糕點食用,更加(jia)美味。
八、香蕉片
香蕉(jiao)片是(shi)(shi)由新(xin)鮮成(cheng)熟的香蕉(jiao)切片后(hou)再干燥(zao)而(er)成(cheng)的一種零(ling)食。它不僅保留了香蕉(jiao)本身的營養成(cheng)分,還口感(gan)香甜軟糯(nuo)。香蕉(jiao)片富含維(wei)(wei)生(sheng)素和纖維(wei)(wei),是(shi)(shi)一種健康的零(ling)食選(xuan)擇,尤其適(shi)合(he)作為戶外(wai)(wai)活動的小吃。另外(wai)(wai),香蕉(jiao)片也可(ke)以作為早餐或下(xia)午茶的點心(xin),既簡單又(you)美(mei)味。
九、 黑芝麻丸
黑(hei)(hei)芝麻(ma)丸是(shi)一(yi)種傳統的中(zhong)式(shi)點心,制作時主要(yao)使用黑(hei)(hei)芝麻(ma)和(he)糯米粉等(deng)(deng)原料。黑(hei)(hei)芝麻(ma)丸外(wai)表金黃,中(zhong)間韌性(xing)十足,口(kou)感(gan)香甜(tian),十分有(you)(you)嚼勁,香氣四溢。黑(hei)(hei)芝麻(ma)丸含有(you)(you)豐(feng)富(fu)的維生素E和(he)鐵質(zhi),對于(yu)改善貧血、潤腸通便、防止骨質(zhi)疏松等(deng)(deng)都有(you)(you)較好(hao)的效(xiao)果,是(shi)一(yi)款不錯(cuo)的健(jian)康零食。
十、 蛋黃酥
蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)(huang)酥是一(yi)(yi)種傳統的糕(gao)點,外皮(pi)酥脆(cui),內(nei)餡飽滿(man),是中(zhong)式糕(gao)點中(zhong)的經典之作。蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)(huang)酥的制作需要用心,通(tong)過一(yi)(yi)層層的折疊配制而成,內(nei)陷(xian)多為蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)(huang)和糖。蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)(huang)酥口(kou)感(gan)香甜,層次(ci)感(gan)極強,一(yi)(yi)口(kou)咬下去,馥郁的蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)(huang)香味和酥脆(cui)的外皮(pi)交織在一(yi)(yi)起,讓人難以忘懷。