一、雞蛋干配什么菜炒好吃
雞蛋干是一種全能的食材,既可直接食用,也可以制作炒菜或者涼菜,加工多種口味的佐酒佳肴。雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)配(pei)什(shen)么菜炒好吃?雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)配(pei)青椒(jiao)、紅椒(jiao)做(zuo)成雙椒(jiao)雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)。配(pei)里(li)脊(ji)肉、毛豆米(mi)(mi)做(zuo)成豆米(mi)(mi)雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)炒肉丁。配(pei)香(xiang)腸、尖椒(jiao)、紅椒(jiao)做(zuo)成雙椒(jiao)香(xiang)腸炒雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)。配(pei)胡(hu)蘿卜、芹菜做(zuo)成芹菜炒雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)。配(pei)黑(hei)木耳、韭菜做(zuo)成韭菜木耳炒雞(ji)蛋(dan)(dan)干(gan)(gan)(gan)。
二、雞蛋干炒什么菜好吃
(一)素炒雞蛋干
食(shi)材:雞蛋干、豆角、木耳、胡蘿卜、大蔥、生姜、食(shi)鹽、香(xiang)油(you)、生抽。
做法:
1、首先處理食(shi)材,把雞蛋(dan)干(gan)從中間切(qie)開,然后(hou)改刀切(qie)成(cheng)薄片。
2、長豆(dou)角(jiao)摘洗干凈后(hou)切成長段。
3、泡好(hao)的木耳撕(si)成(cheng)小朵,胡蘿卜切成(cheng)菱形片,大蔥切蔥花,生(sheng)姜切姜片,食(shi)材(cai)全部準備好(hao)之后(hou)開始制作。
4、炒鍋加(jia)入(ru)(ru)大量清水燒開,水開后加(jia)入(ru)(ru)2克食鹽增底味(wei),再淋(lin)入(ru)(ru)幾滴(di)植物油,這樣(yang)能形(xing)成(cheng)油膜(mo)減少營(ying)養流失(shi),先下入(ru)(ru)長豆(dou)角焯(zhuo)水,長豆(dou)角不(bu)易(yi)熟(shu),把長豆(dou)角焯(zhuo)水1分(fen)鐘(zhong)后再下入(ru)(ru)胡(hu)蘿卜和木耳(er),再次焯(zhuo)水1分(fen)鐘(zhong)后把所(suo)有食材控水撈(lao)出。
5、另起鍋,熱鍋后加(jia)入適量植物(wu)油,油熱后下入蔥姜(jiang),煸(bian)炒片刻,炒出輔料的香味。
6、輔料(liao)炒(chao)香后下(xia)入雞蛋(dan)干、長豆角、木耳和(he)胡蘿卜,快速翻(fan)炒(chao)片刻,把所有食材(cai)翻(fan)炒(chao)均勻。
7、最后(hou)再加入(ru)2克食鹽調味,淋入(ru)3克生抽,把調料翻炒融化、均(jun)勻,出鍋前再淋入(ru)少許(xu)香油為菜提香增亮,翻炒均(jun)勻即可出鍋。
(二)雙椒雞蛋干
食(shi)材:雞蛋干、青椒、紅椒、蒜(suan)、生抽、油、鹽。
做法:
1、熱鍋涼油,放入蒜(suan)粒進去爆(bao)炒(chao)。
2、爆出香(xiang)味后(hou)加入雞蛋(dan)干丁進去煸炒。
3、翻炒幾(ji)下后加入適(shi)量的生(sheng)抽繼續(xu)翻炒。
4、再加入(ru)青紅椒(jiao)圈進(jin)去翻炒。
5、青(qing)紅椒微微變(bian)色(se)后加入適量的鹽(yan)調味(wei)即(ji)可(ke)盛(sheng)入盤中。
(三)豆米雞蛋干炒肉丁
食材:里脊肉、雞蛋(dan)干、毛(mao)豆米、料酒、生抽(chou)、蠔(hao)油、淀粉、油、鹽。
做法:
1、肉丁中加入鹽、淀(dian)粉(fen)、料(liao)酒和生抽,拌均勻(yun)腌制一下。
2、燒鍋開水,放(fang)入(ru)少許(xu)油(you)和鹽,將(jiang)毛豆米放(fang)入(ru)里面(mian)焯煮一下(xia)備用(yong)。
3、燒(shao)熱鍋(guo),放入適量的(de)油,下(xia)入腌制好的(de)肉(rou)丁翻(fan)炒。
4、翻(fan)炒至肉丁變色后加入雞蛋干翻(fan)炒。
5、再加入適量(liang)的(de)生抽、料(liao)酒和蠔油稍微煮一、兩分鐘。
6、加入蒜和紅椒丁進去煸炒,加入焯煮(zhu)好(hao)的毛豆(dou)米進去翻炒一下。
7、最后加入(ru)鹽等調料料翻炒均勻,盛(sheng)入(ru)盤中。
(四)韭菜木耳炒雞蛋干
食材:雞蛋干、黑木耳(er)、韭菜、油、鹽。
做法:
1、燒鍋開水,將雞蛋(dan)干絲和黑木耳(er)絲進去,加入適(shi)量(liang)的(de)鹽。
2、大火(huo)煮(zhu)開后(hou)再(zai)煮(zhu)上一分鐘后(hou)撈(lao)出備用。
3、熱鍋涼(liang)油,放入(ru)韭菜段進(jin)去翻炒。
4、韭菜翻炒變(bian)色(se)后將焯(zhuo)好的雞蛋干絲和黑木耳絲進去混合翻炒。
5、加入(ru)適量(liang)的鹽調(diao)味翻炒均(jun)勻(yun)即可盛入(ru)盤中。
(五)雙椒香腸炒雞蛋干
食(shi)材:雞蛋干、香腸(chang)、尖椒、紅椒、鹽、味精。
做法:
1、將(jiang)雞蛋干拆(chai)開(kai)包裝(zhuang),放在案板(ban)上切(qie)開(kai),待用。
2、將已蒸熟的香腸放在案板(ban)上切片(pian),待用。
3、燒鍋(guo)倒油燒熱(re),下入(ru)切(qie)好的尖椒和紅(hong)椒翻炒(chao)翻炒(chao)至(zhi)熟。
4、接著,合入切好的雞蛋干和香腸翻炒一下。
5、然后,加(jia)適(shi)量的(de)鹽,加(jia)適(shi)量的(de)味精,調(diao)味炒(chao)勻(yun)即成(cheng)。
(六)芹菜炒雞蛋干
食材:芹菜、雞蛋(dan)干、胡蘿卜、油、鹽、味精。
做法:
1、芹菜洗凈(jing)切斷,胡(hu)蘿卜洗凈(jing)切條,雞(ji)蛋(dan)干(gan)切條。
2、起油鍋加熱,放入胡蘿卜煸炒炒透。
3、放入芹菜煸炒(chao)。
4、再放入雞(ji)蛋干(gan)煸(bian)炒炒透(tou)。
5、放適量的鹽(yan)煸(bian)炒炒勻。
6、最后放適量的味精(jing)炒勻即(ji)可。