一、雞蛋干配什么菜炒好吃
雞蛋干是一種全能的食材,既可直接食用,也可以制作炒菜或者涼菜,加工多種口味的佐酒佳肴。雞(ji)(ji)蛋干(gan)配(pei)(pei)(pei)什么菜炒好吃?雞(ji)(ji)蛋干(gan)配(pei)(pei)(pei)青椒、紅椒做(zuo)成(cheng)(cheng)雙椒雞(ji)(ji)蛋干(gan)。配(pei)(pei)(pei)里(li)脊肉、毛(mao)豆米(mi)做(zuo)成(cheng)(cheng)豆米(mi)雞(ji)(ji)蛋干(gan)炒肉丁。配(pei)(pei)(pei)香腸、尖椒、紅椒做(zuo)成(cheng)(cheng)雙椒香腸炒雞(ji)(ji)蛋干(gan)。配(pei)(pei)(pei)胡蘿卜、芹菜做(zuo)成(cheng)(cheng)芹菜炒雞(ji)(ji)蛋干(gan)。配(pei)(pei)(pei)黑木耳(er)、韭菜做(zuo)成(cheng)(cheng)韭菜木耳(er)炒雞(ji)(ji)蛋干(gan)。
二、雞蛋干炒什么菜好吃
(一)素炒雞蛋干
食(shi)材:雞蛋干、豆角(jiao)、木耳、胡(hu)蘿卜、大蔥、生(sheng)姜(jiang)、食(shi)鹽、香(xiang)油、生(sheng)抽。
做法:
1、首先處理食(shi)材,把雞蛋干從中間(jian)切開,然后(hou)改刀切成薄片。
2、長豆角摘洗干凈后切(qie)成長段。
3、泡好(hao)的(de)木耳(er)撕成小朵,胡(hu)蘿(luo)卜切(qie)成菱形片(pian),大蔥切(qie)蔥花(hua),生姜(jiang)切(qie)姜(jiang)片(pian),食材全部準(zhun)備好(hao)之后(hou)開始制作。
4、炒鍋加入(ru)(ru)大量清水燒開,水開后加入(ru)(ru)2克食鹽(yan)增底味,再(zai)淋入(ru)(ru)幾滴植物油,這樣能形成油膜減少營養流失,先下入(ru)(ru)長(chang)豆角焯(zhuo)水,長(chang)豆角不(bu)易熟,把長(chang)豆角焯(zhuo)水1分(fen)(fen)鐘后再(zai)下入(ru)(ru)胡蘿(luo)卜和木耳,再(zai)次(ci)焯(zhuo)水1分(fen)(fen)鐘后把所有(you)食材控水撈出。
5、另(ling)起鍋(guo),熱鍋(guo)后加入適量(liang)植(zhi)物(wu)油,油熱后下入蔥姜(jiang),煸炒片刻(ke),炒出輔(fu)料(liao)的香味。
6、輔(fu)料炒香(xiang)后(hou)下入雞蛋干、長豆角(jiao)、木(mu)耳和胡(hu)蘿卜(bu),快速翻(fan)炒片刻(ke),把所有食材翻(fan)炒均勻。
7、最后再加入(ru)2克食鹽(yan)調(diao)味(wei),淋入(ru)3克生(sheng)抽,把調(diao)料翻炒融化、均(jun)勻(yun),出鍋前再淋入(ru)少許香油為(wei)菜提香增亮(liang),翻炒均(jun)勻(yun)即可出鍋。
(二)雙椒雞蛋干
食(shi)材:雞蛋干、青椒(jiao)、紅椒(jiao)、蒜、生抽、油、鹽(yan)。
做法:
1、熱鍋(guo)涼油,放入蒜粒進去爆(bao)炒。
2、爆(bao)出香味后加入雞蛋干丁進(jin)去煸(bian)炒。
3、翻炒幾下后加入適量(liang)的生抽(chou)繼續翻炒。
4、再加入青紅椒圈進去翻炒(chao)。
5、青紅椒微(wei)微(wei)變色(se)后(hou)加入適量的(de)鹽調味即可盛入盤中。
(三)豆米雞蛋干炒肉丁
食材:里脊肉、雞蛋干、毛豆米、料酒、生抽、蠔油、淀粉(fen)、油、鹽。
做法:
1、肉丁(ding)中(zhong)加(jia)入(ru)鹽(yan)、淀(dian)粉、料酒(jiu)和(he)生抽(chou),拌均勻腌(a)制一下。
2、燒鍋開(kai)水,放入少許(xu)油(you)和鹽,將毛(mao)豆米放入里(li)面焯煮(zhu)一下備用。
3、燒(shao)熱(re)鍋,放(fang)入(ru)適量的油,下入(ru)腌(a)制好的肉丁(ding)翻炒。
4、翻炒(chao)至(zhi)肉丁變色(se)后加入雞蛋干翻炒(chao)。
5、再加入(ru)適量(liang)的生抽、料酒和蠔油稍微煮(zhu)一(yi)、兩分鐘。
6、加(jia)入(ru)蒜和紅椒(jiao)丁進(jin)去煸炒,加(jia)入(ru)焯(zhuo)煮(zhu)好的毛(mao)豆米進(jin)去翻炒一下。
7、最后加入鹽等調料(liao)料(liao)翻炒均勻,盛(sheng)入盤中。
(四)韭菜木耳炒雞蛋干
食材:雞蛋干(gan)、黑木耳、韭(jiu)菜、油、鹽。
做法:
1、燒(shao)鍋(guo)開水,將雞蛋干絲和黑木(mu)耳絲進去,加入適量的鹽。
2、大火煮開后再煮上一分鐘后撈(lao)出備用(yong)。
3、熱(re)鍋涼(liang)油,放入(ru)韭菜段進去翻(fan)炒。
4、韭菜翻炒(chao)(chao)變色后將焯好的雞(ji)蛋干絲(si)和(he)黑木耳絲(si)進去混合翻炒(chao)(chao)。
5、加入適量的鹽調味翻(fan)炒均勻即可盛(sheng)入盤中(zhong)。
(五)雙椒香腸炒雞蛋干
食材(cai):雞(ji)蛋干(gan)、香腸、尖椒、紅椒、鹽、味精。
做法:
1、將雞蛋(dan)干拆開(kai)包裝(zhuang),放在案板上切開(kai),待用。
2、將已蒸熟(shu)的(de)香(xiang)腸放在案板(ban)上切片,待用。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切(qie)好的尖(jian)椒和紅(hong)椒翻炒翻炒至(zhi)熟。
4、接著,合入切好的雞蛋干和香腸翻炒一下。
5、然后,加(jia)適量(liang)(liang)的(de)鹽(yan),加(jia)適量(liang)(liang)的(de)味精,調味炒勻即(ji)成。
(六)芹菜炒雞蛋干
食材:芹菜、雞蛋干、胡蘿卜、油、鹽、味精(jing)。
做法:
1、芹菜洗凈切斷,胡蘿卜洗凈切條,雞(ji)蛋干(gan)切條。
2、起油鍋加熱,放入胡蘿卜煸炒炒透。
3、放(fang)入芹菜煸(bian)炒。
4、再放入雞蛋干煸(bian)炒(chao)炒(chao)透。
5、放適量的(de)鹽煸炒炒勻。
6、最后放(fang)適(shi)量的味(wei)精炒(chao)勻即可。