一、雞蛋干是豆制品嗎
雞蛋干不屬于(yu)豆(dou)制品但類似(si)于(yu)豆(dou)制品。雞(ji)蛋干是(shi)將雞(ji)蛋全(quan)蛋或蛋清或蛋粉(fen)濃(nong)縮加(jia)工而(er)成的一種食品,其質(zhi)地和色澤類似(si)傳統豆(dou)腐(fu)干,口感細膩,具有雞(ji)蛋香味,營養價值高,含有豐富的優質(zhi)蛋白(bai)。
二、雞蛋干是葷菜還是素菜
雞蛋干是(shi)以雞蛋為(wei)原料的新食品,可以勉強算個葷菜,相對(dui)肉來(lai)說不(bu)容易發(fa)胖,咸(xian)咸(xian)香(xiang)香(xiang),有點(dian)像吃豆干,但是(shi)比豆干滑韌。
三、雞蛋干的做法
食材:雞蛋4個、生抽2勺、蠔油(you)1勺、老(lao)抽1勺、姜片3片、八角2個、鹽適量。
做法:
1、準備(bei)一個(ge)方(fang)形容(rong)器(qi),然后在容(rong)器(qi)內(nei)刷上(shang)一層食用(yong)油(you)防粘。
2、接著把蛋(dan)黃(huang)和(he)蛋(dan)清(qing)分離,這道菜譜(pu)只需要蛋(dan)清(qing),蛋(dan)黃(huang)可(ke)以(yi)自行炒著吃掉。另外雞(ji)蛋(dan)的重量,建(jian)議帶(dai)殼不低于65克,如(ru)果你(ni)家雞(ji)蛋(dan)比較小(xiao)的話,也可(ke)以(yi)多用幾個。
3、蛋清不需(xu)要攪打,直接倒入準(zhun)備好的(de)容器內,然后蓋上耐高(gao)溫保鮮(xian)膜(mo),再(zai)用(yong)牙(ya)簽在保鮮(xian)膜(mo)上扎幾個孔,蓋保鮮(xian)膜(mo)的(de)目(mu)的(de)是為了(le)防止水蒸(zheng)氣滴落到表(biao)面,影響成品(pin)美觀。
4、將蛋清送入鍋內隔水蒸,大(da)火(huo)上汽(qi)(qi)后,轉小(xiao)火(huo)蒸12分鐘,12分鐘后,不(bu)要(yao)拿出(chu)來(lai),讓它(ta)在鍋內再悶5分鐘。掌(zhang)握好這一步,做好的(de)雞蛋干光滑細嫩,比買的(de)還香,如果(guo)全程用大(da)火(huo)蒸的(de)話,會有蜂窩(wo)組織,口感(gan)也(ye)會很老,所以(yi)上汽(qi)(qi)后一定(ding)要(yao)立馬(ma)轉小(xiao)火(huo)。
5、蛋清在(zai)蒸的(de)時候(hou),我們另起一(yi)鍋,鍋內倒入2大碗(wan)的(de)水(shui),再加入姜片、八角、生抽、老抽、蠔油和鹽,大火煮(zhu)沸后(hou),轉中(zhong)火再煮(zhu)2分鐘熄火。
6、蛋清蒸好后(hou),室溫放涼脫模,然后(hou)切(qie)成片(pian)狀,大家切(qie)的(de)時候不要切(qie)太(tai)薄,稍微有(you)點(dian)厚度比(bi)較好,太(tai)薄了容易碎。
7、最后將切好的雞蛋干和(he)煮好的調料汁(zhi)倒入深一(yi)點的容(rong)器內,蓋上(shang)蓋子,浸泡一(yi)夜即(ji)可享用。如果急著吃的話,也(ye)可以直接拿來烹炒,吃法隨意。